Hướng dẫn 2 cách nấu bột cho bé ăn dặm thơm ngon, đủ dinh dưỡng

Bạn đang xem: Hướng dẫn 2 cách nấu bột cho bé ăn dặm thơm ngon, đủ dinh dưỡng tại vietabinhdinh.edu.vn

Nấu bột nghe có vẻ đơn giản, nhưng để nấu được một bát bột thơm ngon, bổ dưỡng lại là vấn đề khiến nhiều người lần đầu làm mẹ đau đầu. Để giúp các mẹ giải quyết vấn đề này, hôm nay phuongugioi.com xin cung cấp 2 phương pháp ăn dặm bột thơm ngon bổ dưỡng giúp bé lớn lên khỏe mạnh. Chúng tôi mời bạn tham gia!

Giới thiệu phấn rôm cho bé

Đặc điểm: Là món ăn phù hợp cho bé mới tập ăn, là sự kết hợp cân đối giữa các thành phần: bột gạo, bột ngũ cốc, rau, củ, quả, thịt, cá, tôm, cua…
Danh mục: Bột gà bông cải xanh, Bột bí đỏ
Thời gian sử dụng: ăn sáng, trưa, tối
Công dụng: Giúp hệ tiêu hóa của bé thích nghi với thức ăn và giúp bé phát triển khỏe mạnh.

Có thể bạn quan tâm:

Cách Nấu Cháo Gà

1. Cách nấu bột ăn dặm với bún

Mì chính là nguyên liệu chính mà các mẹ dùng để nấu bột cho con. Bởi một là rẻ, dễ làm và hai là miến có đầy đủ chất dinh dưỡng giúp bé lớn lên khỏe mạnh.

Có thể trộn mì với nhiều loại rau củ quả khác để món ăn phong phú hơn, đồng thời bổ sung thêm vitamin giúp tăng cường sức đề kháng cho bé.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại phấn rôm cho bé. Tuy nhiên, không gì khiến bạn an toàn và yên tâm hơn khi cho bé ăn dặm bằng việc chuẩn bị khẩu phần ăn cho bé bằng những nguyên liệu có sẵn tại nhà hoặc biết rõ nguồn gốc xuất xứ của chúng.

mì gạo đơn giản

2. Cách Nấu Cơm Gà Bông Cải Xanh

Yếu tố

Bún tàu: 25g
Nước
Ức gà: 15g
Bông cải xanh: 15 gam
Dầu ăn: 1 muỗng cà phê

chất liệu thủ công

Làm sạch gà rồi cho vào máy xay
Rửa sạch rau củ và cho vào máy xay sinh tố

rau xanh để nấu bột

các bước để thực hiện

Cho bột nếp và nước lọc vào nồi, khuấy đều tay cho đến khi bột năng tan hết, không còn vón cục.
Đun sôi nồi trên lửa nhỏ, khuấy liên tục khi bột đặc lại.

mì nấu chín

Thêm thịt gà xay và nấu trong khoảng 5 phút.
Tiếp tục cho rau củ vào nấu cùng, tiếp tục khuấy bột trong chảo đến khi bột trong chảo không bị vón cục.
Nấu khoảng 6 phút cho các nguyên liệu chín thì cho một ít dầu ăn vào rồi tắt bếp.
Lúc này, bạn cho ra bát, để nguội một chút và cho bé ăn nhé! Bánh ăn ngon hơn khi còn nóng.

Cách nấu gà bông cải xanh

xem thêm:

Cách nấu cháo yến mạch
Thực hành cháo lươn
Cách nấu nước luộc gà

3. Cách Nấu Bột Bí Đỏ Cho Bé

Yếu tố

Bún tàu: 25g
Bí đỏ: 25 gam
Sữa công thức: 15ml
Dầu ăn: 10ml

chất liệu thủ công

Bí đao cắt miếng nhỏ, hấp cách thủy rồi xay nhuyễn.

Bột ăn dặm bí đỏ luộc

các bước để thực hiện

Cho bột gạo và nước vào nồi khuấy đều cho bột tan hết rồi đun sôi, tất nhiên bạn vẫn khuấy đều tay để bột chín đều và không bị vón cục.
Khi bột quánh lại, cho bí đỏ vào nấu khoảng 7-9 phút cho đến khi bột chín hoàn toàn.
Lúc này cho vào chảo bột một ít dầu và sữa rồi tắt bếp.

Cách nấu bột ăn dặm với bí đỏ

xem thêm:

Thực hành cháo cá đen
Thực hành cháo thịt bò

ghi chú: Mẹ có thể thay thế bí ngô và thịt gà bằng rau củ hoặc các loại thực phẩm khác để thực đơn của trẻ thêm giàu dinh dưỡng nhé!

súp lơ nấu chín

Lưu ý khi nấu bột cho bé

Bột cho bé phải được xay thật mịn, để đảm bảo điều này, mẹ nên xay bột tại nhà và dùng để nấu cho bé.
Thay vì xay bột, bạn có thể nấu cháo rồi xay nhuyễn.
Hệ tiêu hóa của bé còn rất non nớt nên mẹ phải hết sức cẩn thận khi cho bé ăn dặm. Các mẹ nên cho trẻ ăn từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc, từ nhuyễn đến đặc, từ thực vật đến thịt, từ đơn giản đến đậm đặc.

xem thêm:

Thực hành cháo bồ câu
Thực hành cháo sườn heo
Thực hành cháo vịt

Trên đây là 2 cách nấu bột mà phunugioi.com gợi ý cho bạn. Hy vọng bài viết này có thể giúp bạn có thêm kiến thức để nấu cho bé những bát bột thơm ngon, bổ dưỡng, giúp bé lớn lên khỏe mạnh.

Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài viết này! như nhau!

Bạn thấy bài viết Hướng dẫn 2 cách nấu bột cho bé ăn dặm thơm ngon, đủ dinh dưỡng có đáp ướng đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về Hướng dẫn 2 cách nấu bột cho bé ăn dặm thơm ngon, đủ dinh dưỡng bên dưới để vietabinhdinh.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: vietabinhdinh.edu.vn

Nhớ để nguồn bài viết này: Hướng dẫn 2 cách nấu bột cho bé ăn dặm thơm ngon, đủ dinh dưỡng của website vietabinhdinh.edu.vn

Chuyên mục: Hình Ảnh Đẹp