Cách nấu cháo trứng gà bí đỏ cho bé ăn dặm ngon bổ dưỡng

Bạn đang xem: Cách nấu cháo trứng gà bí đỏ cho bé ăn dặm ngon bổ dưỡng tại vietabinhdinh.edu.vn

Nếu đang nuôi con nhỏ, mẹ đừng lơ là việc cho bé tập ăn cháo bí đỏ và trứng trong thực đơn hàng ngày nhé. Loại thực phẩm này giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ như sắt, kẽm, magie, canxi, vitamin A, D, E, B… Đặc biệt tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. . về chiều cao.

Tuy nhiên, ăn cháo trứng như thế nào cho đúng và cách nấu cháo trứng bí đỏ cho bé như thế nào, hãy cùng NgonAZ tìm hiểu về món cháo này nhé!

Tôi nên cho bé ăn trứng như thế nào?

Mặc dù chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng không có nghĩa là nên cho trẻ ăn trứng càng nhiều càng tốt. Nếu bạn cung cấp quá nhiều dinh dưỡng, cơ thể bé sẽ không hấp thụ hết, một phần sẽ bị đào thải ra ngoài, phần còn lại sẽ tích tụ trong cơ thể và gây ra nhiều biến chứng, bệnh tật. Vì vậy, bổ sung dinh dưỡng cho bé qua món cháo trứng bí đỏ cũng cần có liều lượng cân đối.

Đối với bé mới bắt đầu ăn dặm, khi được 6-7 tháng chỉ ăn 1 bữa nửa lòng đỏ trứng gà, tuần 2-3 bữa. Bé từ 8-12 tháng tuổi có thể bổ sung thêm 1 lòng đỏ trứng gà vào 1 bữa ăn, tuần 3-4 bữa. Giai đoạn 1-2 tuổi, bé có thể ăn cả lòng đỏ trứng và đạm, khoảng 3-4 bữa/tuần. Trẻ trên 2 tuổi có thể ăn 1 quả trứng mỗi ngày.

Ngoài liều lượng, cách nấu cháo trứng bí đỏ này cũng cần phù hợp với từng độ tuổi khác nhau. Đối với bé từ 6-12 tháng tuổi, cách mẹ cho bé ăn bột trứng là khuấy bột trước, sau đó cho trứng vào, khuấy đều nhưng không nấu quá kỹ. Trẻ 1-2 tuổi có thể ăn cháo trứng, cách làm cũng vậy. Trẻ trên 2 tuổi có thể dễ dàng ăn trứng luộc, trứng rán, trứng sốt cà… hay cháo trứng.

Cách nấu cháo trứng bí đỏ cho bé

Nguyên liệu cần chuẩn bị

1 ít gạo; 1 miếng bí ngô nhỏ; 1 quả trứng; nước mắm; dầu em bé.

Cách nấu cháo trứng bí đỏ cho bé

– Đầu tiên, bạn vo sạch gạo rồi cho vào nồi cùng với một lượng nước lọc vừa đủ. Sau đó, bạn bật bếp và ninh cháo cho đến khi gạo chín.

– Bí đỏ chỉ cần gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ rồi cho vào nồi hấp. Sau đó, vớt bí ra và dùng thìa nghiền nát. Đối với trứng, đập lòng đỏ vào một cái bát nhỏ và khuấy cho đến khi trứng tan chảy hoàn toàn.

– Sau khi cháo chín đổ từ từ trứng vào, vừa đổ vừa khuấy đều. Sau đó thêm bí và tiếp tục nấu trong khoảng 2 phút.

– Cuối cùng nêm chút nước mắm, nhỏ vài giọt dầu ăn cho bé nữa là xong.

Kết thúc

Bạn thấy đấy, cách nấu cháo trứng bí đỏ cho bé rất đơn giản đúng không? Hi vọng với những kiến ​​thức mà mình vừa chia sẻ, mẹ nào cũng có thể yên tâm hơn trong việc chăm sóc sức khỏe con yêu. Chúc may mắn!

Bạn thấy bài viết Cách nấu cháo trứng gà bí đỏ cho bé ăn dặm ngon bổ dưỡng có đáp ướng đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về Cách nấu cháo trứng gà bí đỏ cho bé ăn dặm ngon bổ dưỡng bên dưới để vietabinhdinh.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: vietabinhdinh.edu.vn

Nhớ để nguồn bài viết này: Cách nấu cháo trứng gà bí đỏ cho bé ăn dặm ngon bổ dưỡng của website vietabinhdinh.edu.vn