Cách làm sinh tố dứa ngon – thơm ngọt ngào với 4 công thức hấp dẫn

Bạn đang xem: Cách làm sinh tố dứa ngon – thơm ngọt ngào với 4 công thức hấp dẫn tại vietabinhdinh.edu.vn

Sinh tố dứa là thức uống hấp dẫn với vị bùi bùi, chua chua ngọt ngọt thơm mát. Không chỉ vậy, chúng còn chứa nhiều vitamin A, C, E, chất xơ… rất tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng. Dưới đây là 4 cách làm sinh tố dứa (sinh tố mặn) mà bạn không thể bỏ qua!

Xem cách làm sinh tố đu đủ: https://ngonaz.com/cach-lam-sinh-to-du-du/

Cách Làm Sinh Tố Dừa Dứa

Thêm một chút nước cốt dừa, sữa đặc sẽ làm món sinh tố dứa thêm hấp dẫn. Bạn nên ăn thử ngay để cảm nhận hương vị.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Quả dứa
100ml nước cốt dừa
2 muỗng canh sữa đặc
4 lá húng quế
chanh vàng
một số viên đá
một chút muối

Các bước làm sinh tố dứa nước cốt dừa

Bước 1: Sơ chế dứa

– Đầu tiên với dứa, bạn gọt sạch vỏ, bỏ mắt và cùi, rửa sạch, để ráo nước. Sau đó cắt chúng thành miếng vừa ăn.

*Mẹo nhỏ: Để xay sinh tố dễ dàng hơn và kéo dài tuổi thọ của cối xay, bạn không nên cắt dứa quá to.

Bước 2: Xay sinh tố

– Bạn cho dứa cắt nhỏ, 100ml nước cốt dừa, 4 lá húng quế, nước cốt chanh, 2 thìa sữa đặc, chút muối, chút đá vào.

– Sau đó tiếp tục xay trong khoảng 2-3 phút.

– Đợi đến khi hỗn hợp sánh mịn thì rót ra ly và thưởng thức ngay.

Sinh tố dứa sữa đặc cách làm đơn giản nhưng hương vị siêu hấp dẫn. Vị chua tự nhiên của dứa, ngọt béo của sữa và nước cốt dừa, thêm húng quế tạo nên hương vị đặc biệt. Phụ nữ muốn giảm cân nên uống nhiều thức uống này.

Học Cách Làm Sinh Tố Dừa Ngon

Cách Làm Sinh Tố Dứa Sữa Chua

Nếu thích vị sữa chua, bạn cũng có thể học cách làm sinh tố dứa kiểu mới siêu dễ dưới đây.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

1 quả dứa
1 hộp sữa chua
1 miếng gừng nhỏ
2 thìa mật ong
một số viên đá

Các bước làm sinh tố dứa sữa chua

Bước 1: Sơ chế dứa

Đầu tiên, với quả dứa, bạn cắt bỏ đầu, gọt vỏ và mắt. Sau đó, cắt dứa thành 4 phần, bỏ cùi và cắt miếng vừa ăn.

*Mẹo: Nếu không có thời gian, bạn có thể mua dứa đã gọt sẵn.

Bước 2: Xay sinh tố

– Cho các nguyên liệu vào máy xay: dứa cắt nhỏ, 1 hộp sữa chua, 1 lát gừng, 2 thìa mật ong, 1 đá viên.

Sau đó khuấy đều khoảng 3-5 phút. Đợi đến khi hỗn hợp sánh mịn, đổ ra ly và thưởng thức ngay.

Sinh tố dứa sữa chua vừa hấp dẫn vừa bổ dưỡng bởi chứa nhiều vitamin tự nhiên đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa. Khi uống bạn sẽ cảm nhận rõ rệt mùi thơm tự nhiên của dứa, vị chua ngọt của các loại nguyên liệu đảm bảo ăn hoài không chán.

Tham khảo Cách Làm Thạch Ngô Mù tạt giòn

Cách làm sinh tố dứa dưa hấu

Dưa hấu là loại trái cây được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Vậy thì đừng bỏ qua cách làm sinh tố dứa thơm ngon dễ làm nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

1 quả dứa
400g dưa hấu
150ml sữa tươi không đường
2 thìa mật ong
một số băng đông lạnh

Các Bước Làm Sinh Tố Dưa Hấu Dứa

Bước đầu tiên: chuẩn bị dứa và dưa hấu

– Đầu tiên dùng quả dứa, gọt bỏ 2 đầu, mắt, gọt vỏ, bỏ ruột. Sau đó cắt thành miếng nhỏ.

Đối với dưa hấu, bạn cũng đem gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái miếng nhỏ.

Bước 2: Xay sinh tố

– Cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố: dứa, dưa hấu cắt nhỏ, 150ml sữa tươi không đường, 2 thìa mật ong.

– Bạn xay nhuyễn trong khoảng 2-3 phút. Sau đó thêm ít đá viên và xay thêm 3-4 phút nữa.

*Mẹo: Bản thân dưa hấu đã có vị ngọt nên bạn có thể giảm bớt lượng mật ong.

Sinh tố dưa hấu dứa có màu sắc rất đẹp mắt, là sự kết hợp giữa vị chua của dứa và vị ngọt của dưa, thêm một chút kem sữa tươi và mật ong thì càng hoàn hảo hơn.

Tham khảo cách làm sữa chua ngon: https://ngonaz.com/cach-lam-sua-chua/

Cách làm sinh tố dứa hạt chia

Hạt Chia không còn xa lạ với chị em phụ nữ. Thêm một chút nguyên liệu mới sẽ khiến món sinh tố dứa thêm phần hấp dẫn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Quả dứa
20g hạt điều
2 muỗng canh sô cô la
1 lát gừng
hạt chia

Các Bước Làm Sinh Tố Dứa Chia

Bước 1: Ngâm Hạt Điều, Hạt Chia

– Đầu tiên, bạn vớt hạt điều ra tô, ngâm hạt điều trong 100ml nước khoảng 20 – 30 phút rồi vớt ra.

– Sau đó, dùng một tô khác, cho 2 thìa hạt Chia và 100ml nước vào, ngâm 15-20 phút cho nở.

*Mẹo nhỏ: Để hạt chia nở nhanh hơn và hạt điều mềm hơn, bạn nên dùng nước ấm. Ngâm hạt điều càng lâu sẽ dễ xay và kéo dài tuổi thọ của máy.

Bước hai: Sơ chế dứa

– Bạn gọt dứa, rửa sạch rồi thái miếng nhỏ.

*Mẹo: Nếu có thời gian, bạn cũng có thể chuốt mắt. Nếu không, gọt vỏ và xay lại.

Bước 3: Xay sinh tố

– Cho các nguyên liệu vào máy xay: hạt điều, 50ml nước lọc, xay nhuyễn khoảng 3-5 phút rồi tắt máy.

– Sau đó, cho 1 miếng gừng nạo, dứa thái lát và 70ml nước vào máy xay sinh tố. Sau đó trộn thêm 4-6 phút cho đến khi mịn.

– Tiếp theo, rót sinh tố ra ly, rắc hạt chia lên trên và thưởng thức.

Sinh tố dứa và hạt chia rất đáng thử. Rắc một ít chocolate lên trên cho đẹp mắt. Khi thưởng thức, bạn sẽ thấy rõ vị béo bùi của hạt điều và vị chua chua của dứa thật khó quên.

Cách làm sinh tố dứa rất đơn giản nhưng lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt tốt cho sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da, đẹp dáng. Bạn nên bổ sung thức uống này thường xuyên cho mình và gia đình nhé!

Bạn thấy bài viết Cách làm sinh tố dứa ngon – thơm ngọt ngào với 4 công thức hấp dẫn có đáp ướng đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về Cách làm sinh tố dứa ngon – thơm ngọt ngào với 4 công thức hấp dẫn bên dưới để vietabinhdinh.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: vietabinhdinh.edu.vn

Nhớ để nguồn bài viết này: Cách làm sinh tố dứa ngon – thơm ngọt ngào với 4 công thức hấp dẫn của website vietabinhdinh.edu.vn