Cách làm sinh tố dâu tây ngon chuẩn mê mẩn với 5 công thức

Bạn đang xem: Cách làm sinh tố dâu tây ngon chuẩn mê mẩn với 5 công thức tại vietabinhdinh.edu.vn

Có chị em nào ở đây “phát cuồng” vì dâu tây không? Ngửi mùi thơm của mâm xôi, vị chua chua ngọt ngọt càng làm say lòng người. Tuy nhiên, để chúng hấp dẫn hơn, bạn đừng bỏ qua cách “mix” sinh tố dâu tây với các loại trái cây dưới đây để có sức khỏe, sắc đẹp và làn da rạng rỡ.

Cách làm sinh tố cam dâu tây

Đầu tiên, bạn hãy thử làm sinh tố dâu tây và cam để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 12 quả dâu tây
• 100ml nước cam
• 50ml sữa chua
• 50ml sữa tươi

Các Bước Làm Sinh Tố Cam Dâu

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

– Đầu tiên bạn rửa sạch dâu tây và cắt bỏ cuống. Sau đó cắt dâu tây thành những miếng nhỏ hơn để dễ trộn hơn.

– Đối với cam, bạn đem vắt lấy nước cốt, bỏ hạt.

Bước 2: Xay sinh tố

– Bạn cho các nguyên liệu vào máy xay: dâu tây, nước cam, 50ml sữa tươi, 50ml sữa chua, có thể thêm vài viên đá.

– Đầu tiên bật máy ở tốc độ trung bình khoảng 10 – 15 giây. Sau đó bật tốc độ cao và xay cho đến khi các nguyên liệu nhuyễn mịn.

– Cuối cùng, rót Sinh tố dâu cam ra ly và thưởng thức ngay. Bạn có thể cảm nhận rõ mùi thơm đặc trưng của dâu tây hòa cùng vị chua chua của cam và sữa chua càng thêm hấp dẫn.

Cách làm sinh tố dâu tây hạt chia

Hạt Chia cũng rất có lợi cho sức khỏe. Thêm chút sữa tươi, mật ong và thưởng thức ly sinh tố dâu siêu ngon.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 200g dâu tây
• 120ml sữa chua không đường
• 120ml sữa tươi không đường
• 1 muỗng cà phê mật ong
• 2 thìa hạt chia

Các bước làm sinh tố dâu tây hạt chia

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

– Dâu tây rửa sạch, để ráo. Sau đó cắt bỏ cuống và cắt miếng vừa ăn.

Ngâm hạt chia trong một ít nước ấm khoảng 10-15 phút để hạt chia mềm ra.

Bước 2: Xay sinh tố

– Bạn cho lần lượt các nguyên liệu vào máy xay sinh tố gồm: dâu tây, hạt chia đã ngâm mềm, sữa chua không đường, 120ml sữa tươi, 1 thìa mật ong.

Sau đó bật máy ở tốc độ cao để xay nhuyễn hỗn hợp.

*Mẹo: Có thể cho dâu tây vào tủ lạnh hoặc thêm đá viên tùy theo sở thích.

– Cuối cùng, rót sinh tố dâu tây ra ly và thưởng thức ngay. Sinh Tố Dâu Tây có vị chua chua, béo béo, ngọt dịu từ tất cả các nguyên liệu có công dụng giảm cân và làm đẹp.

Cách Làm Sinh Tố Dâu Chuối

Chuối cũng là một loại trái cây quen thuộc, tốt cho sức khỏe và giá cả phải chăng mà bạn có thể dễ dàng kết hợp để tạo nên món sinh tố dâu tươi mát ai cũng thích.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 100g dâu tây
• 2 quả chuối
• 240ml sữa tươi
• 240ml sữa đông
• 4 muỗng canh mứt dâu
• 40g kem vani

Các Bước Làm Sinh Tố Dâu Chuối

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

– Đầu tiên rửa sạch dâu tây và cắt bỏ cuống lá. Sau đó cắt thành miếng vừa ăn.

Đối với chuối, bạn cũng có thể gọt vỏ và cắt thành khối.

Bước 2: Xay sinh tố

Tiếp theo, cho dâu tây và chuối vào máy xay sinh tố. Cho 240ml sữa tươi, 240ml sữa đông, 4 thìa mứt dâu, 4 viên kem vani và vài viên đá vào.

Đậy nắp và vặn máy xay từ tốc độ thấp đến cao cho đến khi mịn.

*Mẹo nhỏ: Nếu chưa quen khẩu vị này, bạn có thể giảm bớt lượng đậu phụ.

– Cuối cùng cho sinh tố dâu chuối ra ly, rắc thêm mứt dâu lên trên cho thêm phần hấp dẫn. Khi thưởng thức, bạn có thể cảm nhận rõ vị chua ngọt của dâu tây và vị bùi bùi của chuối cộng với một chút ngọt dịu tạo nên hương vị đặc biệt.

Cách Làm Sinh Tố Dâu Tây Táo

Nếu bạn là “tín đồ” của dâu tây và táo cùng lúc thì cách làm sinh tố dâu tây táo hẳn là rất hấp dẫn. Giờ thì bắt tay vào bếp làm ngay cho nóng thôi nào.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 10 quả dâu tây
• 2 quả táo
• 100ml sữa tươi

Các bước làm sinh tố dâu tây táo

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

—— Dùng táo trước, rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn. Bạn có thể để nguyên vỏ hoặc bóc vỏ.

– Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống. Sau đó cho vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 30-45 phút cho đông hoàn toàn.

Bước 2: Xay sinh tố

Tiếp theo, cho dâu tây và táo vào máy xay sinh tố. Sau đó thêm 100ml sữa tươi.

Bật máy xay ở tốc độ trung bình và xay trong khoảng 10-15 giây cho đến khi mịn. Sau đó tăng lên tốc độ cao cho đến khi mịn.

– Cuối cùng, rót Sinh tố dâu táo ra ly và thưởng thức ngay. Vị chua chua của dâu hòa cùng vị ngọt của táo khiến ai cũng mê, thêm chút béo béo của sữa ăn là nhớ mãi.

Cách Làm Sinh Tố Dâu Tây Dưa Leo

Không cần nguyên liệu cầu kỳ, chỉ cần thêm một chút dưa chuột là cả nhà sẽ có ly sinh tố dâu tây mát lạnh, bổ dưỡng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 400g dâu tây
• quả dưa chuột
• 240ml sữa hạnh nhân
• cục đá

Các Bước Làm Sinh Tố Dâu Tây Dưa Leo

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

– Đầu tiên bạn rửa sạch dâu tây, bỏ cuống và cắt thành từng miếng nhỏ.

– Dưa leo rửa sạch, bỏ ruột, thái miếng nhỏ.

Bước 2: Xay sinh tố

– Xay dâu tây, dưa chuột, sữa hạnh nhân, đá viên, v.v. trong máy xay sinh tố cho đến khi mịn.

– Cuối cùng, rót Sinh tố dâu tây dưa leo ra ly và thưởng thức ngay thôi nào!

Cách “pha trộn” nhiều loại thực phẩm khác nhau lại với nhau để tạo nên ly sinh tố dâu tây với hương vị đặc trưng mà cả nhà không thể bỏ qua. Bạn không cần phải băn khoăn hôm nay uống gì nữa!

Đánh giá bài viết này!

Bạn thấy bài viết Cách làm sinh tố dâu tây ngon chuẩn mê mẩn với 5 công thức có đáp ướng đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về Cách làm sinh tố dâu tây ngon chuẩn mê mẩn với 5 công thức bên dưới để vietabinhdinh.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: vietabinhdinh.edu.vn

Nhớ để nguồn bài viết này: Cách làm sinh tố dâu tây ngon chuẩn mê mẩn với 5 công thức của website vietabinhdinh.edu.vn