3 cách nấu chè nha đam thanh lọc cơ thể đơn giản tại nhà

Bạn đang xem: 3 cách nấu chè nha đam thanh lọc cơ thể đơn giản tại nhà tại vietabinhdinh.edu.vn

Chè nha đam – Món chè giải nhiệt lạ miệng được nhiều gia đình yêu thích mỗi khi hè về. Thích hợp cho mọi lứa tuổi, món chè này có vị thanh nhẹ, mát lạnh giúp giải nhiệt mùa hè. Bạn đã thử chưa? Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn 3 cách nấu chè nha đam siêu đơn giản và ngon tại nhà nhé!

Lợi ích sức khỏe của Aloe Vera

Nha đam (hay còn gọi là nha đam) từ lâu đã được công nhận là loại cây có lợi cho sức khỏe. Trong đó, nha đam được coi là “thần dược” đối với chị em phụ nữ. Nha đam giúp phái đẹp chăm sóc tóc, cải thiện vẻ đẹp làn da và duy trì sự tươi trẻ.

Bạn có thể lấy nhựa trong vỏ nha đam để ủ tóc và bôi lên da giúp tóc mượt và đẹp da.

Nha đam có nhiều lợi ích cho sức khỏe

Ngoài ra, nha đam còn được dùng trong nhiều món ăn ngon như chè, sinh tố hay sữa chua nha đam. Đây là những món ăn được người Việt yêu thích, đơn giản, thanh mát, dễ ăn và tốt cho sức khỏe.

Có nhiều cách để chế biến món chè nha đam. Nhưng phổ biến nhất là chè nha đam đậu xanh, chè nha đam đường phèn và chè nha đam hạt sen. Ngay sau đây, NONAZ sẽ chia sẻ cho bạn 3 công thức nấu chè nha đam nhé!

Cách nấu chè đậu xanh nha đam

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 1 lá lô hội
• 300g đậu xanh
• 1 bát bột năng
• đường
• nửa quả chanh
• 500ml nước
• dầu chuối

Nguyên liệu làm chè đậu xanh nha đam

Các bước nấu chè đậu xanh nha đam

Bước 1: Rửa sạch nha đam, gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài. Phần ruột bên trong cắt hình hạt lựu cỡ 1cm. Chuẩn bị một bát nước, vắt nửa quả chanh, thêm 1 thìa đường rồi cho nha đam đã cắt nhỏ vào. Để như vậy khoảng nửa tiếng thì vớt nha đam ra, vắt ráo nước rồi rửa sạch với nước.

Bước 2: Đậu xanh đã tách vỏ ngâm nước ấm khoảng 1 tiếng cho hạt nở ra. Sau đó xả sạch với nước.

Bước 3: Chuẩn bị một nồi nước khoảng 1,5 lít, sau đó đổ đậu xanh vào, thêm một chút muối rồi đun sôi. Khi nước sôi, hớt bọt. Cứ thế nấu đến khi đậu xanh mềm thì cho đường vào, nêm nếm cho vừa ăn.

Bước 4: Hòa tan bột sắn dây với nước rồi rót từ từ vào ấm trà. Đừng quên khuấy đều để chè không bị dính đáy, vón cục và bột sắn dây tan đều. Sau đó, cho nha đam vào giá đun sôi khoảng 5 phút thì tắt bếp.

Chè đậu xanh nha đam siêu ngon, giải nhiệt mùa hè

Cuối cùng, bạn múc chè ra bát và để nguội. Để món chè đậu xanh nha đam thêm tươi mát, bạn có thể cho thêm đá bào vào sẽ rất ngon. Nếu cho tinh dầu chuối vào đảm bảo chè sẽ rất thơm. thử nó!

Cách nấu chè nha đam hạt sen

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Hạt sen tươi: 100 gram
• Nha đam: 400g
• Đường phèn: 100g
• Muối

Hạt sen cần loại bỏ tim sen để chè không bị đắng

Các bước nấu chè nha đam hạt sen

Bước 1: Nha đam rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ như hạt lựu, thêm chút muối rồi rửa lại một lần nữa để nha đam không bị đắng.

Bước 2: Hạt sen rửa sạch, bỏ tim sen. Hoặc bạn có thể mua hạt sen đã làm sẵn. Luộc hạt sen trong nồi với 1 lít nước.

Bước 3: Cho nha đam vào nấu khoảng 10 phút. Chú ý hớt bọt để nước chè được trong nhé!

Bước 4: Cho đường phèn vào đun thêm 5 phút thì tắt bếp.

Chè nha đam hạt sen giải nhiệt

Vậy là xong, bạn đã hoàn thành cách pha trà thứ hai. Đổ ra bát, thêm đá và tận hưởng hương vị của mùa hè!

Cách làm chè nha đam đường phèn

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Nha đam: 300g
• bó lá dứa
• đường mịn
• Muối
• dầu chuối

Các bước nấu chè nha đam đường phèn

Bước 1: Rửa sạch nha đam, gọt vỏ và thái hạt lựu. Ngâm nha đam trong nước có pha nước cốt chanh khoảng 30 phút để nha đam tiết hết chất nhờn. Sau đó bạn giặt lại một lần nữa.

Bước 2: Đun sôi một nồi nước, cho đường phèn vào khuấy đều cho đường tan nhanh.

Thêm lá dứa và nấu cùng

Bước 3: Bạn cho lá dứa đã rửa sạch vào nấu cùng. Khi lá dứa chuyển màu thì vớt ra, cho vào chảo vài giọt dầu chuối. Sau đó đổ toàn bộ số nha đam đã chuẩn bị trước đó vào. Đảo đều khoảng 5 phút thì tắt bếp. Đây là cách nấu chè nha đam thứ ba.

Chè nha đam đường phèn uống lạnh

Kết thúc

Trên đây NONAZ đã hướng dẫn các bạn 3 cách nấu chè nha đam siêu ngon đơn giản tại nhà. Còn chần chừ gì mà không thực hiện ngay món chè ngọt mát này cho cả nhà thưởng thức. Chúc may mắn.

Bạn thấy bài viết 3 cách nấu chè nha đam thanh lọc cơ thể đơn giản tại nhà có đáp ướng đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về 3 cách nấu chè nha đam thanh lọc cơ thể đơn giản tại nhà bên dưới để vietabinhdinh.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: vietabinhdinh.edu.vn

Nhớ để nguồn bài viết này: 3 cách nấu chè nha đam thanh lọc cơ thể đơn giản tại nhà của website vietabinhdinh.edu.vn