Uống nước ngải cứu tươi có tác dụng gì? Lưu ý khi sử dụng lá ngải cứu

Bạn đang xem: Uống nước ngải cứu tươi có tác dụng gì? Lưu ý khi sử dụng lá ngải cứu tại vietabinhdinh.edu.vn

Ngải cứu từ lâu đã được sử dụng trong nấu ăn và trở thành một loại dược liệu quen thuộc trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, nhiều người vẫn muốn biết uống nước ngải cứu tươi có tác dụng gì?

Ngải cứu là một loại thảo mộc có mùi thơm đặc biệt thường được dùng làm thuốc trong y học cổ truyền. Là loại cây có nguồn gốc từ Châu Âu, tuy nhiên do cây ngải cứu rất dễ thích nghi với nhiều điều kiện thời tiết khác nhau nên ở Việt Nam chúng ta đâu đâu cũng có thể bắt gặp cây ngải cứu. Vậy uống nước ngải cứu tươi có tác dụng gì và cần lưu ý gì để đảm bảo an toàn? Mời các bạn cùng tìm hiểu thêm về những vấn đề này qua bài viết dưới đây.

Đọc thêm: Tác Dụng Của Ngải Cứu Khô

Lợi ích của việc uống nước ngải cứu tươi là gì?

Ngải cứu hay còn gọi là Artemisia vulgaris L. Đây là một loài thực vật thuộc họ Cúc. Chúng ta có thể dễ dàng bắt gặp loại cây này trong sân vườn của các gia đình Việt bởi đây là loại cây dễ trồng và không tốn nhiều công chăm sóc.

Bạn có thể tham khảo trước các lợi ích của Ai Ye. Ngải cứu không chỉ dùng để nấu các món ăn hàng ngày mà còn là một vị thuốc hay, có lợi cho sức khỏe con người. Trong số đó, có thể kể đến một số tác dụng của nước ngải cứu tươi:

thúc đẩy lưu thông máu

Uống nước ngải cứu tươi có thể thúc đẩy tuần hoàn máu. Ngoài ra ngải cứu còn giúp bà bầu điều hòa kinh nguyệt, an thai.

cải thiện hệ tiêu hóa

Nước lá ngải cứu có thể dùng kết hợp với một số nguyên liệu khác để cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu. Vì vậy, sử dụng ngải cứu đúng cách là một công thức cho sức khỏe đường ruột.

Giúp giảm đau và cầm máu

Trong thành phần của ngải cứu có chứa hàm lượng cao axit amin giúp giảm đau và cầm máu hiệu quả. Vì vậy, những người thường xuyên bị đau lưng, đau đầu có thể thường xuyên uống nước lá ngải cứu để cải thiện tình trạng này.

Cải thiện giấc ngủ và bồi bổ cơ thể

Ngoài tác dụng thanh nhiệt, nước ngải cứu tươi còn có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng rất hiệu quả. Người bệnh thường xuyên mất ngủ, ngủ không ngon giấc có thể dùng gà hầm lá ngải cứu để bồi bổ cơ thể,

Ngoài ra, nguồn vitamin dồi dào trong ngải cứu còn giúp người chậm hấp thu, nâng cao thể lực.

cải thiện bệnh khớp

Người ta có thể dùng ngải cứu để cải thiện hiệu quả các chứng đau lưng, viêm khớp, thấp khớp, đau dây thần kinh tọa. Uống nước ngải cứu pha với một chút mật ong hàng ngày, nếu kiên trì trong thời gian dài bệnh sẽ có dấu hiệu thuyên giảm.

Nước ngải cứu giúp điều hòa kinh nguyệt

Có thể thấy trong số những công dụng mà ngải cứu mang lại thì điều hòa kinh nguyệt là nổi bật nhất. Uống nước ngải cứu trực tiếp hoặc nấu canh không chỉ giúp tăng cảm giác ngon miệng mà còn giảm các triệu chứng khó chịu của ngày đèn đỏ.

Nước ngải cứu chữa mụn nhọt

Đối với những người có làn da bị mụn, nếu sử dụng nước ngải cứu đúng cách sẽ phát huy hiệu quả của ngải cứu và giúp da sáng mịn, rạng rỡ hơn. Các đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của loại cây này cũng có thể cải thiện mụn nhọt, lở ngứa và một số tình trạng da mà không gây kích ứng.

Nước ngải cứu giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả

Hầu hết chị em phụ nữ, đặc biệt là giai đoạn sau sinh đều có vòng 2 dư thừa mỡ thừa, béo phì khiến chị em tự ti, lo lắng về ngoại hình của mình. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện tình trạng này thông qua các phương pháp sau: uống nước lá ngải cứu mỗi ngày, bạn có thể đánh bay mỡ thừa, cải thiện vóc dáng và vóc dáng.

Không chỉ vậy, sau sinh uống nước ngải cứu còn có thể cải thiện các vấn đề về hệ tiêu hóa, táo bón và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Ngoài ra, nước ngải cứu còn có thể cải thiện các triệu chứng như chảy máu sau khi đại tiện, chảy máu cam, mẩn ngứa.

Cách uống nước ngải cứu tươi

Có nhiều cách dùng nước lá ngải cứu tươi như uống trực tiếp, đun với nước hoặc chế biến các món ăn hàng ngày.

Uống nước ngải cứu tươi

Đây là một phương pháp đơn giản và hiệu quả hơn. Tiến hành như sau:

Bạn lấy khoảng 200 gam ngải cứu bao gồm cả thân và lá rồi đem xay nhuyễn. Sau đó vắt lấy nước cốt và uống mỗi ngày.

Đun nước ngải cứu

Bạn chuẩn bị một chiếc bát sạch, trong đó có 500ml nước. Lấy khoảng 200g ngải cứu, rửa sạch với nước nhiều lần cho sạch bụi bẩn rồi cho vào nồi nước đun sôi.

Nước ngải cứu này nên uống làm nhiều phần trong ngày, không nên uống hết một lần vì sẽ ảnh hưởng xấu đến dạ dày.

Nấu canh ngải cứu

Cách 2 Sau khi nước ngải cứu sôi, bạn có thể dùng nước này để nấu canh. Là liệu pháp hữu hiệu giúp bệnh nhân trầm cảm cải thiện sức khỏe, hồi phục sức khỏe nhanh chóng mà không lo tác dụng phụ.

Lưu ý khi sử dụng nước lá ngải cứu tươi

Khi sử dụng nước lá ngải cứu tươi để hỗ trợ điều trị bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Mặc dù lá ngải cứu tươi là một vị thuốc tốt để điều trị một số bệnh trong cơ thể nhưng không nên lạm dụng và sử dụng quá nhiều cùng một lúc. Nếu dùng quá liều sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, dễ ngộ độc, thậm chí tử vong do tê liệt hệ thần kinh trung ương.
• Nên chọn ngọn tươi ngay sau khi hái, vì loại bỏ những lá bị dập, úa sẽ không mang lại hiệu quả sử dụng.
• Vị lá ngải cứu hơi khó chịu, có thể cho thêm chút đường để tăng cảm giác ngon miệng.
• Khi dùng ngải cứu chữa bệnh không nên uống rượu bia, các chất kích thích sẽ làm giảm dược tính của thuốc.

Những người không nên uống nước ngải cứu bao gồm:

• Việc bà bầu uống nước lá ngải cứu vào cuối tháng có thể kích thích tử cung co bóp, gây sinh non.
• Người bị viêm gan hay vàng da, vàng mắt.
• Người không khỏe dễ bị suy nhược.
• Người bị rối loạn đường ruột hoặc rối loạn tiêu hóa.
• Người bị bệnh thận, sỏi thận, xơ vữa động mạch không nên dùng ngải cứu.

Kết thúc

Trên đây là một số thông tin hữu ích về việc uống nước ngải cứu tươi và những lưu ý khi sử dụng. Hi vọng qua đây các bạn đã hiểu hơn về loại cây này và áp dụng vào cuộc sống hàng ngày để chăm sóc sức khỏe tốt hơn.

Bạn thấy bài viết Uống nước ngải cứu tươi có tác dụng gì? Lưu ý khi sử dụng lá ngải cứu có đáp ướng đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về Uống nước ngải cứu tươi có tác dụng gì? Lưu ý khi sử dụng lá ngải cứu bên dưới để vietabinhdinh.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: vietabinhdinh.edu.vn

Nhớ để nguồn bài viết này: Uống nước ngải cứu tươi có tác dụng gì? Lưu ý khi sử dụng lá ngải cứu của website vietabinhdinh.edu.vn