Hướng dẫn 3 cách làm sinh tố dưa hấu mát lạnh giải nhiệt mùa hè

Bạn đang xem: Hướng dẫn 3 cách làm sinh tố dưa hấu mát lạnh giải nhiệt mùa hè tại vietabinhdinh.edu.vn

Sinh tố dưa hấu là thức uống được nhiều người yêu thích trong ngày nắng nóng. Kết hợp dưa hấu mát lạnh với sữa đặc, sữa tươi, chuối, đá bào và nhiều thứ khác để có thức uống thơm ngon. Hôm nay Trung Tâm Đào Tạo Việt Á mang đến cho bạn 2 cách làm sinh tố dưa hấu siêu ngon cho mùa hè.

Giới thiệu về Sinh tố dưa hấu

Đặc điểm: Dưa hấu kết hợp với chuối, sữa đặc, sữa tươi, sữa chua, đường, đá bào…
Danh mục: Sinh Tố Dưa Hấu Truyền Thống, Sinh Tố Dưa Hấu Chuối
Thời gian dùng: sáng, trưa, chiều, trước bữa ăn 1-2 tiếng, tốt nhất vào mùa hè nắng nóng.
Công dụng: đẹp da, giảm cân, làm đẹp, phòng chống bệnh tật,…

Có thể bạn quan tâm:

Cách làm sinh tố bơ

1. Cách Làm Sinh Tố Dưa Hấu Truyền Thống

Chuẩn bị nguyên liệu (4 người)

1/2 quả dưa hấu
sữa đặc
sữa tươi có đường
cục đá

Bước 1: Sơ chế

Dưa hấu gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng vừa ăn.
Đặt dưa vào một cái bát lớn, đậy nắp và làm lạnh trong 15 đến 30 phút.

Bước 2: Xử lý

Chia dưa hấu thành từng phần rồi cho vào máy xay sinh tố cùng sữa đặc, sữa tươi, đá viên (nếu thích).
Đánh cho đến khi các thành phần mịn và kết hợp tốt.

Để một lúc cho bọt tan hết rồi rót sinh tố ra ly, có thể trang trí thêm vài lá bạc hà hoặc dâu tây để thức uống thêm đẹp mắt.

xem thêm:

Cách Làm Sinh Tố Xoài
Cách Làm Sinh Tố Dâu Tây
Cách làm sữa đậu nành

2. Cách làm sinh tố dưa hấu chuối

Chuẩn bị nguyên liệu (4 người)

500g dưa hấu
100g sữa chua không đường
2 quả chuối chín
1 chén nhỏ nước lọc
đường
đá viên hoặc đá bào

Yếu tố

Bước 1: Sơ chế

Gọt vỏ dưa hấu, bỏ hạt và cắt phần thịt đỏ thành miếng vừa ăn.
Gọt vỏ chuối và cắt thành hình tròn.
Đặt dưa hấu và chuối vào tủ lạnh trong 20 đến 30 phút.

chế biến chuối

Bước 2: Xử lý

Cho dưa hấu, chuối, sữa chua, đường cát và đá (nếu muốn) vào máy xay sinh tố.
pha trộn.

Rót sinh tố ra ly, thêm vài lá bạc hà làm nổi bật và thưởng thức ngay để cảm nhận hương vị thơm ngon của thức uống.

Ngoài ra, bạn cũng có thể làm sinh tố táo dưa hấu thơm ngon, thích hợp cho cả nhà giải nhiệt mùa hè.

xem thêm:

Cách làm sinh tố chuối
Cách làm sinh tố Keto
Cách Làm Mãng Cầu Xiêm

Nước ép dưa hấu

Thức uống có màu đỏ nhạt độc đáo, khi uống có vị ngọt mát hòa quyện với sữa chua và sữa đặc béo ngậy, là thức uống hấp dẫn không thể bỏ qua.
Mỗi mùa hè, khi nhiệt độ ngoài trời lên tới 40 độ C, chỉ ăn thôi đã thấy mệt, uống một ly sinh tố mát lạnh khiến ai cũng quên đi cái nóng. Cho từng ly sinh tố vào miệng và hòa tan dần với một ít đá bào. Đảm bảo uống vào như bị ai thổi hơi lạnh vào người, thử đi.

Những điều nên và không nên khi làm sinh tố dưa hấu

Đối tượng không dùng: bệnh nhân mắc các bệnh về hệ tiêu hóa, viêm loét dạ dày, cảm lạnh, cúm, tiểu đường, phụ nữ có thai và phụ nữ mới sinh, người cao tuổi…
Không nên uống rượu bia khi đang mệt mỏi vì chúng sẽ khiến cơ thể mệt mỏi hơn.
Không nên dùng ngay trước và sau bữa ăn sẽ gây cảm giác no, giảm các yếu tố kích thích ăn uống, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Như vậy, với những thông tin mà chúng tôi đưa ra đã giúp bạn hiểu rõ hơn về 2 cách làm sinh tố dưa hấu thơm ngon. Với nguyên liệu đơn giản và cách chế biến dễ dàng chắc chắn sẽ mang đến cho bạn thức uống mát lạnh giải nhiệt mùa hè.

Bạn thấy bài viết Hướng dẫn 3 cách làm sinh tố dưa hấu mát lạnh giải nhiệt mùa hè có đáp ướng đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về Hướng dẫn 3 cách làm sinh tố dưa hấu mát lạnh giải nhiệt mùa hè bên dưới để vietabinhdinh.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: vietabinhdinh.edu.vn

Nhớ để nguồn bài viết này: Hướng dẫn 3 cách làm sinh tố dưa hấu mát lạnh giải nhiệt mùa hè của website vietabinhdinh.edu.vn

Chuyên mục: Hình Ảnh Đẹp