Cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu chi tiết, đầy đủ nhất

Bạn đang xem: Cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu chi tiết, đầy đủ nhất tại vietabinhdinh.edu.vn

Những năm gần đây, retinol là hoạt chất được nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn. Chúng có thể trị mụn, ngăn ngừa nám da, lão hóa da. Nhưng bạn có biết cách tốt nhất để sử dụng retinol cho người mới bắt đầu? Hãy tìm hiểu những thông tin quan trọng dưới đây.

Retinol chính xác là gì?

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A và thuộc nhóm retinoids. Sản phẩm retinol đầu tiên được tạo ra vào năm 1971. Sau đó, họ đã cách mạng hóa ngành công nghiệp mỹ phẩm. Các nhà khoa học cũng đã chứng minh retinol có tác dụng giải quyết nhiều vấn đề về da như mụn, lão hóa, lỗ chân lông to… Cụ thể hơn:

• Retinol thực sự là một chất chống oxy hóa mạnh, rất hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá. Ngoài ra, chúng còn “làm mới” từng tế bào da, loại bỏ tế bào chết nhanh chóng.
• Retinol làm giảm lượng hắc tố trong da và thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và elastin tự nhiên. Nó làm giảm nếp nhăn và chống lão hóa.
• Retinol còn phục hồi làn da bị tổn thương, làm lành vết thương, vết sưng viêm do mụn, tái tạo tế bào, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.

Tuy nhiên, hạn chế của hoạt chất này là tính ổn định thấp, dễ bị oxy hóa dưới tác động của tia UV và nhiệt độ. Hãy chọn những sản phẩm chứa retinol tinh khiết vượt trội về mặt kỹ thuật để giữ an toàn cho làn da của bạn.

retinol hoạt động như thế nào

Cấu tạo da được chia thành 3 lớp: biểu bì, hạ bì và mô dưới da. Trong đó, biểu bì là lớp trên cùng, được coi như hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài. Lớp hạ bì chứa các thành phần quan trọng nhất của da như collagen, elastin, mạch máu và dây thần kinh cảm giác. Lúc này, công việc của retinol là giúp gửi tín hiệu đến các tế bào để hoạt động tốt hơn. Cụ thể, retinol kích thích tăng sinh tế bào biểu bì, dẫn đến lớp biểu bì dày lên. Nó cũng kích thích sản xuất collagen trong lớp hạ bì.

Khi các tế bào mới tiếp tục được sản sinh từ bên dưới giúp đẩy nhanh các tế bào sừng hóa lên bề mặt. Thêm vào đó, retinol nén lớp trên cùng của biểu bì lại với nhau, thậm chí làm mất đi chất dưỡng ẩm tự nhiên. Điều này có thể khiến da bị bong ra.

Tóm lại, retinol có nhiệm vụ làm mỏng lớp biểu bì chết trên bề mặt và tăng sinh tế bào sống bên dưới.

Cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu

Do tính chất độc đáo của nó, retinol được sử dụng khác với các chất dinh dưỡng khác. Tìm hiểu các bước dưới đây.

Chọn nồng độ và tách pha

Khi check thông tin chắc hẳn các bạn đã nghe nói khi sử dụng retinol trong giai đoạn đầu sẽ có hiện tượng ngứa ran và đỏ da, điều này tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Vì mỗi làn da có một ngưỡng chịu đựng khác nhau. Tất nhiên, bạn có thể thử nồng độ 0,5% trước. Khi da thích nghi tốt thì tăng dần lên 1%.

Có hai giai đoạn quan trọng trong việc sử dụng retinol:

– Giai đoạn điều trị

Bạn có thể kết hợp retinol với nồng độ khác nhau của các thành phần khác tùy thuộc vào khả năng chịu đựng của làn da. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên chọn nồng độ phù hợp, không quá thấp. Nếu da có thể chịu được nồng độ cao hơn thì cứ thoải mái miễn là không gây phản ứng quá mức cho da.

– Giai đoạn bảo trì

Khi bạn đã đạt được kết quả mong muốn (chẳng hạn như da sạch hơn, sáng hơn), bạn sẽ bước vào giai đoạn duy trì. Trong giai đoạn này, bạn tiếp tục sử dụng retinol, nhưng kết hợp nó với một sản phẩm dưỡng ẩm và phục hồi nhiều hơn. Sau khoảng 2-3 ngày/tuần, bạn sử dụng các hoạt chất khác. Nhưng sẽ ít hơn so với việc sử dụng retinol trong thời gian điều trị.

Hướng dẫn cách kiểm tra retinol

Như đã đề cập ở trên, retinol có những đặc tính độc đáo. Trước khi sử dụng, bạn nên test thử trên da xem có phù hợp hay không.

Quy trình kiểm tra retinol như sau:

Đầu tiên, thoa một lượng nhỏ sản phẩm retinol lên cổ hoặc nách của bạn. Quan sát khoảng 1 đêm. Nếu cảm thấy bình thường, bạn có thể thoa lên vùng rộng hơn, chẳng hạn như toàn bộ má. Sau đó tiếp tục theo dõi. Nếu nó trông bình thường, hãy sử dụng nó trên toàn bộ khuôn mặt của bạn.

– Trường hợp bị bỏng rát, mẩn đỏ, kích ứng. Có lẽ đó là retinol cần thời gian để thích ứng với làn da của bạn. Để xử lý chung, vui lòng tạm dừng sản phẩm này. Sau đó rửa sạch bằng nước muối sinh lý. Không bao giờ đặt bất cứ thứ gì lên vùng da nóng hoặc vết phồng rộp nữa.

Sau đó, khi da trông bình thường trở lại, bạn có thể kiểm tra lại. Nếu bạn vẫn gặp các tình trạng trên thì da bạn không phù hợp với sản phẩm chứa retinol. Dùng một lượng vừa phải nếu bạn cảm thấy da bắt đầu thích ứng với nó.

Cách Sử Dụng Retinol: Thoa Trực Tiếp Hay Dùng Kem Lót?

Hiện nay, có 2 cách sử dụng retinol phổ biến:

• Để sử dụng đơn giản: Làm sạch – Toner – Retinol
• Kem lót: Sữa rửa mặt – Toner – Serum – Retinol – (Kem dưỡng)

Retinol ảnh hưởng đến các tế bào da nhanh hơn nếu bôi tại chỗ (trực tiếp). Nhưng nó cũng khó chịu hơn. Do đó, retinol phù hợp với những người có làn da khỏe mạnh, dung nạp tốt và đang trong giai đoạn điều trị.

Cảm thấy an toàn và thoải mái hơn nếu bạn sử dụng đệm. Nhưng hiệu quả hơi chậm. Phương pháp này đặc biệt hữu ích với làn da khô, nhạy cảm, dễ kích ứng. Hoặc bạn có thể chọn sử dụng retinol này nếu muốn duy trì kết quả sau điều trị.

Để chọn được phương pháp phù hợp, trước tiên bạn cần hiểu rằng không có một quy trình chăm sóc da tiêu chuẩn nào phù hợp với mọi loại da. Hãy chú ý đến tình trạng da của bạn. Ví dụ, nếu da của bạn hơi căng, bạn có thể sử dụng serum trước retinol. Tuy nhiên nếu thấy da bong nhiều thì bôi thêm 1 ít kem dưỡng sau bước retinol để làm dịu da kịp thời.

Hướng dẫn cách sử dụng retinol với các hoạt chất khác

Để tăng cường lợi ích của retinol, bạn có thể kết hợp nó với các hoạt chất như vitamin C, axit azelaic, peptide, v.v. Chọn nhiều hơn 1 hoạt chất nếu muốn và đảm bảo làn da của bạn không bị quá tải.

Lời khuyên của chuyên gia là bạn nên bắt đầu với tần suất ngắt quãng. Có lẽ là một ngày hỗn hợp. Hoặc sử dụng sáng và tối. Nếu da chưa thích nghi thì thêm 1 ngày phục hồi. Nếu làn da của bạn thực sự khỏe mạnh, bạn có thể kết hợp một hoạt chất khác với retinol trong cùng một thói quen. Lưu ý thời gian chờ ~10-20 phút giữa các bước để hạn chế kích thích. Bước cuối cùng là đừng quên chống nắng cho dù bạn sử dụng cách nào.

Một số cân nhắc khi sử dụng retinol với các hợp chất khác:

• Benzoyl peroxide chỉ nên được sử dụng trên mụn nhọt có rễ màu trắng và một vòng tròn nhỏ màu đỏ xung quanh chúng (để giảm viêm). Nếu bạn bôi khi mụn chưa mọc thì khả năng nổi mụn rất cao.
• Nếu tình trạng mụn quá nặng, bạn không nên bôi retinol hay các hoạt chất này khắp mặt mà chỉ bôi tại chỗ.
• Nếu kết hợp hydroquinone với retinol, bạn phải được bác sĩ hướng dẫn và tư vấn chi tiết trước khi sử dụng.
• Đối với mụn ẩn, retinol kết hợp với BHA sẽ cho kết quả tốt hơn là dùng riêng lẻ.

Cách Xử Lý Tình Trạng Kích Ứng, Nổi Mụn Khó Chịu Khi Sử Dụng Retinol

Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu kích ứng và nổi mụn, hãy làm theo các bước sau:

– BƯỚC 1: Xem chính xác mình bị mụn (đẩy mụn) hay kích ứng/dị ứng. Họ thể hiện bản thân theo những cách khác nhau:

• Đẩy mụn: đẩy mụn lên mụn ẩn trước, khô nhanh và rụng nhanh.
• Kích ứng: mụn nước, bọng nước, thậm chí có khi nóng, nổi mụn nước, mụn mủ ngứa. Chỉ xuất hiện trên vùng da nơi sản phẩm được áp dụng.
• Dị ứng: Các triệu chứng tương tự như kích ứng, nhưng có thể lan sang các bộ phận khác của cơ thể. Dễ kèm theo chóng mặt, khó thở, buồn nôn. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể gây sốc phản vệ.

Bước 2: Làm gì?

• Theo nguyên tắc chung, bạn phải ngừng sử dụng tất cả các sản phẩm này. Sau đó chuyển sang nước muối sinh lý, nước xịt khoáng.
• Nếu kích ứng nhẹ, sản phẩm có thể được thử lại trên một vùng da nhỏ khác. Da bình thường có thể được sử dụng nhiều lần. Vì từ từ da sẽ quen thôi. Nếu không, không sử dụng nó nữa.
• Nếu tình trạng nghiêm trọng, bạn cần đi khám ngay và được bác sĩ kê đơn thuốc uống, thuốc bôi tùy trường hợp. Không nên tham khảo trên mạng và mua thuốc uống dễ gặp biến chứng nguy hiểm.

Kết thúc

Vậy là bạn đã biết cách sử dụng retinol đơn giản và hiệu quả. Điều quan trọng cần lưu ý là hoạt chất này không phù hợp với tất cả mọi người. Bạn nên test kỹ trên tay trước khi sử dụng cho cả mặt.

Đánh giá bài viết này!

Bạn thấy bài viết Cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu chi tiết, đầy đủ nhất có đáp ướng đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về Cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu chi tiết, đầy đủ nhất bên dưới để vietabinhdinh.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: vietabinhdinh.edu.vn

Nhớ để nguồn bài viết này: Cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu chi tiết, đầy đủ nhất của website vietabinhdinh.edu.vn