Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi đặc biệt này

Bạn đang xem: Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi đặc biệt này tại vietabinhdinh.edu.vn

Cách nấu cháo dinh dưỡng là một trong những bí quyết nấu ăn mà bất kỳ bà mẹ cho con bú nào cũng phải biết khi chăm sóc con yêu. Theo phương pháp ăn dặm truyền thống của người Việt, cháo là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho trẻ từ 6 tháng đến 2 tuổi. Nhưng hiện nay, theo phương pháp hiện đại, mỗi người ở độ tuổi khác nhau sẽ có một công thức nấu cháo khác nhau, điều này quyết định độ đặc hay mịn của cháo. Trong nội dung bài viết này, NgonAZ sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi với món cháo cá đen vô cùng đặc sắc. Giờ thì hãy lấy sổ và bút ra ghi công thức, hoặc bạn có thể chuẩn bị nguyên liệu và vào bếp trổ tài cùng chúng tôi nhé!

Tham khảo: Cháo lươn rau củ gì cho bé ăn dặm là tốt nhất?

vật liệu cần thiết

• Cơm + xôi
• Cá đen: 1 con
• hành tím, hành lá
• Gừng: 1 miếng nhỏ
• Các loại rau tùy thích như bí, bí xanh, ớt chuông…
• dầu em bé
• nước mắm ngon

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Cá đen bạn rửa sạch, cho vào rổ, hấp chín với một chút gừng. Mục đích của việc hấp cá với gừng là để khử bớt mùi tanh của cá, giúp bé dễ dàng thích nghi.

Đối với hành tím, bạn bóc vỏ, rửa sạch, để ráo và thái nhỏ. Hành tây nhặt, rửa sạch rồi thái khúc nhỏ.

Bí đao gọt vỏ, rửa sạch sau đó thái miếng nhỏ rồi cho ra rổ để ráo nước.

Bước 2: Nấu cháo

Gạo nếp + gạo trắng các bạn vo sạch, ngâm nước 30 phút nếu có thời gian, nếu không có thì bắc lên bếp, nước vừa đủ đun thành cháo. Nếu ngâm gạo sẽ mềm và nấu nhanh hơn, nếu không ngâm cũng không sao. Lưu ý trong quá trình nấu cháo phải khuấy thường xuyên để cháo chín đều và không bị dính đáy nồi.

Bước thứ ba: xử lý nguyên liệu

Trong quá trình nấu cháo, sau khi cá được hấp chín và để nguội, bạn lọc thịt cá, bỏ xương và da. Sau đó, bạn bắc chảo lên bếp, phi thơm hành tím rồi cho cá vào xào chín.

Bước 4: Hoàn thành nồi cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi

Khi cháo gần chín cho bí vào nấu đến khi bí mềm và đặc lại. Sau đó trút cá đen đã chiên vào đun khoảng 5 phút thì tắt bếp. Cuối cùng nêm chút nước mắm, dầu ăn và đảo đều.

Xem Thêm: Cách Nấu Cháo Thịt Bò Cà Chua Cho Bé

Kết thúc

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi thực ra rất đơn giản phải không nào, vẫn giống như cách nấu cháo thông thường nhưng nguyên liệu thì không còn cầu kì nữa vì đồ hộp cho bé 2 tuổi đã có thể nấu được rồi. được nhai. Chúc bạn thành công và đừng quên chia sẻ kinh nghiệm nấu cháo với các mẹ khác nhé!

Đánh giá bài viết này!

Bạn thấy bài viết Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi đặc biệt này có đáp ướng đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi đặc biệt này bên dưới để vietabinhdinh.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: vietabinhdinh.edu.vn

Nhớ để nguồn bài viết này: Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi đặc biệt này của website vietabinhdinh.edu.vn