Cách nấu cháo đậu xanh cho bé ăn dặm ngon bổ và dễ tiêu hóa

Bạn đang xem: Cách nấu cháo đậu xanh cho bé ăn dặm ngon bổ và dễ tiêu hóa tại vietabinhdinh.edu.vn

Trong số rất nhiều món cháo dinh dưỡng cho bé thì cháo đậu xanh luôn được đánh giá cao, bởi sự góp mặt của đậu xanh không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn khiến cháo ngọt, thơm hơn. Ngay sau đây NgonAZ sẽ giới thiệu một số cách nấu cháo đậu xanh cho bé ăn dặm để các mẹ cùng trổ tài trong sự nghiệp phát triển mạnh mẽ của bé và nâng cao sức khỏe nhé!

Cháo Đậu Xanh Vị Phô Mai Cho Bé

Nguyên liệu: 50 gam đậu xanh, nấu cháo trắng theo tỷ lệ 1m:10 nước; 1 miếng phô mai nhỏ.

xử lý

Bước đầu tiên: dùng cháo trắng nấu theo tỷ lệ 1:10, được chế biến lại theo độ tuổi và khả năng nhai nuốt của trẻ. Ví dụ, bé 6 tháng tuổi mới bắt đầu ăn dặm thì bạn cần xay nhuyễn cháo rồi lọc qua rây để đảm bảo cháo mịn.

Bước 2: Đậu xanh rửa sạch, ngâm nước qua đêm. Hôm sau, bạn rửa sạch đậu xanh rồi cho vào nồi hấp chín mềm. Sau khi hấp chín, cho đậu xanh vào bát, dùng thìa tán nhuyễn. Sau đó, bạn cũng tiến hành rây đậu xanh qua rây lưới để loại bỏ những phần bã mà bé không nuốt được.

Bước 3: Bạn cho một ít cháo vào nồi (cháo vừa đủ cho bé ăn một bữa), bắc nồi lên bếp, khuấy đều và đun sôi trên lửa nhỏ. Tiếp theo, thêm đậu xanh và quăng để kết hợp. Nếu cháo hơi đặc, bạn có thể cho thêm một ít nước sôi. Khi cháo chín, múc cháo đậu xanh ra bát há cảo.

Bước 4: Cuối cùng, cho nửa khối phô mai vào bát cháo và khuấy đều cho đến khi tan chảy, sẵn sàng cho bé thưởng thức.

Cháo Bé Gái Đậu Xanh Bí Đỏ Ngọt Mát

Nguyên liệu: 100 gram gạo tẻ; 150 gam đậu xanh; 400 gram bí đỏ; nước mắm, dầu ăn cho bé.

Các bước cho bé ăn cháo đậu xanh

Bước 1: Đầu tiên, bạn chuẩn bị nguyên liệu:

– Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch và cắt khối vuông nhỏ.

– Cho gạo nếp và đậu xanh vào trộn đều. Hỗn hợp này sau đó được ngâm trong 4-6 giờ để nó hơi mềm ra. Gạo và đậu xanh sau khi ngâm được để ráo trước khi chế biến.

Bước 2: Cho tất cả gạo, đậu xanh và bí vào nồi, thêm khoảng 1,5 lít nước rồi đun sôi. Khi nồi sôi, hạ lửa nhỏ và đun liu riu cho đến khi các nguyên liệu chín mềm.

Bước 3: Cuối cùng, khi cháo đã mềm, nêm thêm một chút nước mắm cho phù hợp với khẩu vị của trẻ rồi tắt bếp. Khi cháo nguội, cho khoảng nửa thìa dầu ăn vào.

Kết thúc

Trên đây là 2 cách nấu cháo đậu xanh đơn giản mà bất kỳ bà mẹ nào cũng có thể dễ dàng thực hiện để cai sữa cho bé. Tuy nguyên liệu và cách chế biến bình thường nhưng chắc chắn hai món cháo đậu xanh này sẽ rất thơm ngon và bổ dưỡng cho sự phát triển toàn diện của bé. Chúc các mẹ may mắn!

Bạn thấy bài viết Cách nấu cháo đậu xanh cho bé ăn dặm ngon bổ và dễ tiêu hóa có đáp ướng đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về Cách nấu cháo đậu xanh cho bé ăn dặm ngon bổ và dễ tiêu hóa bên dưới để vietabinhdinh.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: vietabinhdinh.edu.vn

Nhớ để nguồn bài viết này: Cách nấu cháo đậu xanh cho bé ăn dặm ngon bổ và dễ tiêu hóa của website vietabinhdinh.edu.vn