Cách làm tỏi ngâm mật ong tốt cho sức khỏe cho cả nhà

Bạn đang xem: Cách làm tỏi ngâm mật ong tốt cho sức khỏe cho cả nhà tại vietabinhdinh.edu.vn

Tỏi ngâm mật ong từ lâu đã được ca tụng như một bài thuốc quý cho sức khỏe của cả gia đình. Nếu bạn chưa biết đến loại dược liệu quý này, hãy cùng tìm hiểu tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì? Cách làm tỏi ngâm mật ong chuẩn.

Cả tỏi và mật ong đều được biết đến là những thực phẩm có nhiều giá trị và lợi ích cho sức khỏe. Vì vậy, sự kết hợp của chúng lại càng có tác dụng tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh tật.

Tỏi ngâm mật ong là gì?

Tỏi ngâm mật ong là sản phẩm rất đơn giản được kết hợp giữa tỏi và mật ong. Đây là một loại dược liệu quý được ông cha ta truyền lại từ xa xưa, nó có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe mà ngay cả nền y học hiện đại cũng phải thừa nhận.

Hiện nay tỏi ngâm mật ong được nhiều chị em phụ nữ sử dụng như một bài thuốc quý trong gia đình có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh thường gặp trong cuộc sống. Không chỉ vậy, nhiều người còn hình thành thói quen sử dụng nó vào mỗi buổi sáng để tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì?

Nhiều người thắc mắc tỏi ngâm mật ong có công dụng gì, sau đây là những công dụng tuyệt vời của loại dược liệu quý này mà bạn nên có trong đời.

• Allicin hàm lượng cao, có khả năng diệt khuẩn mạnh, có tác dụng trị cảm cúm, giảm ho, giảm nghẹt mũi, giảm đờm và tăng cường hệ miễn dịch.
• Trị bỏng, giúp giảm sưng tấy, sát khuẩn, tiêu viêm, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình phục hồi da và giảm sẹo sau tổn thương.
• Trị ho hiệu quả vì cả tỏi và mật ong đều có tính ấm và hàn rất tốt.
• Giúp tăng cường trí nhớ ngắn hạn và dài hạn và đặc biệt tốt cho phụ nữ tiền và mãn kinh do chứa nhiều acetylcholine.
• Nhờ khả năng kết dính cao giúp làm kín thành ống tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng trào ngược dạ dày thực quản.
• Tỏi làm giảm huyết áp vì nó chứa một lượng lớn allicinase, tạo thành allicin, một chất điều hòa huyết áp mạnh.
• Tốt cho tim mạch, vì tỏi ngâm mật ong có tác dụng hạ cholesterol trong máu, giúp ngăn ngừa đột quỵ. Ngoài ra còn chứa nhiều chất chống oxi hóa giúp hạ lipid máu, giảm xung tiểu cầu, hạ đường huyết hiệu quả.

Nếu bạn vẫn đang thắc mắc về những công dụng khác của tỏi ngâm mật ong, đây là một số công dụng bổ sung mà bạn có thể cân nhắc:

• Ngăn ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư thận và ung thư phổi.
• Trị mụn, mờ sẹo, thâm, tẩy tế bào chết, làm sạch da, dưỡng ẩm và trắng da.
• Trị rụng tóc, ngăn ngừa xơ rối, chẻ ngọn đồng thời giúp cung cấp độ ẩm cho tóc và giúp sợi tóc chắc khỏe.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 100ml mật ong
• 15 gam tỏi

Nếu muốn nhiều bọt hơn, bạn có thể tăng lượng nguyên liệu theo tỉ lệ phù hợp.

Các dụng cụ cần thiết bao gồm: dao, rổ, hũ thủy tinh đã được rửa sạch và tiệt trùng bằng nước sôi, để ráo nước tự nhiên…

Cách Làm Tỏi Ngâm Mật Ong Đơn Giản Tại Nhà

Bước 1: Sơ chế tỏi

Tỏi chỉ cần tách các tép, sau đó bóc sạch vỏ rồi đun với nước nóng để làm sạch và loại bỏ một phần nhựa bên trong nguyên liệu này.

Sau đó dùng dao đập dập và băm nhuyễn tỏi. Trên thực tế, tỏi băm càng mịn thì càng chứa nhiều dược chất và hiệu quả càng cao. Tuy nhiên, nếu thích dùng cả tép tỏi, bạn có thể để nguyên củ mà không cần băm nhỏ.

Lưu ý: Dùng nước nóng để phi tỏi, không dùng nước lạnh, vì nước lạnh sẽ khiến tỏi dễ bị dập và cháy.

Bước hai: Tiếp tục làm tỏi ngâm mật ong

Trong công thức tỏi ngâm mật ong này, đầu tiên, bạn cho toàn bộ số tỏi đã ngâm vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị sẵn. Sau đó, từ từ đổ mật ong vào cho đến khi ngập hết tỏi.

Khi dùng xong bảo quản lọ tỏi ngâm mật ong ở nơi khô ráo, thoáng mát. Với phương pháp này, khoảng 2 tuần là có thể dùng được nhưng muốn đạt hiệu quả tốt hơn thì cần ngâm ít nhất 3 tuần, càng lâu càng tốt.

Bạn thấy đấy, tỏi ngâm mật ong có màu sắc đẹp mắt, mùi thơm thoang thoảng rất nồng và mời gọi. Tuy chỉ là một loại thuốc bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh nhưng có vẻ “đã muốn” nhỉ?

-> Xem thêm: Tỏi kỵ với gì? Có gì trong tỏi? Ai không nên ăn tỏi thường xuyên?

Kết thúc

Khi dùng, mỗi sáng lấy một ít tỏi ngâm với mật ong điều chỉnh nhiệt độ rồi đun lấy nước uống. Ngoài ra, còn có thể dùng kèm salad trong bữa ăn hàng ngày để bổ sung dinh dưỡng và làm bữa ăn thêm ngon miệng. Chúc bạn thực hiện thành công cách làm tỏi ngâm mật ong này tại nhà!

Bạn thấy bài viết Cách làm tỏi ngâm mật ong tốt cho sức khỏe cho cả nhà có đáp ướng đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về Cách làm tỏi ngâm mật ong tốt cho sức khỏe cho cả nhà bên dưới để vietabinhdinh.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: vietabinhdinh.edu.vn

Nhớ để nguồn bài viết này: Cách làm tỏi ngâm mật ong tốt cho sức khỏe cho cả nhà của website vietabinhdinh.edu.vn