Bật mí 3 cách làm sữa gạo thơm ngon, hấp dẫn cho cả gia đình

Bạn đang xem: Bật mí 3 cách làm sữa gạo thơm ngon, hấp dẫn cho cả gia đình tại vietabinhdinh.edu.vn

Sữa gạo là thức uống tốt cho sức khỏe của phụ nữ, trẻ em, bệnh nhân tim mạch và người lớn tuổi. Làm sữa gạo có khó không? Công thức chuẩn là gì? Phụ Nữ Tốt sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn trong bài viết dưới đây với 3 cách làm sữa gạo.

Cách Làm Sữa Gạo Thơm Ngon Tăng Cường Cơ Thể

1. Giới thiệu sữa gạo

Đặc điểm: Là thức uống bổ dưỡng kết hợp cơm chiên thơm ngon và sữa tươi.
Danh mục: sữa gạo rang, sữa gạo hàn quốc, sữa gạo lứt.
Xuất xứ: Bắt nguồn từ Hàn Quốc, sau đó được các bạn trẻ Việt Nam chế biến.
Nên dùng khi nào: Chứa hàm lượng cao vitamin E, magie, khoáng chất thiết yếu tốt cho tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, nó không chứa cholesterol nên sẽ không gây béo phì.

2. Cách làm cơm rang sữa

Nguyên liệu cho 4 người

Sữa tươi: 500ml
Gạo nếp: 55 gam
Gạo trắng: 55 gram
Nước đun sôi: 500ml
đường

chất liệu thủ công

Làm nóng nồi, cho gạo nếp và gạo tẻ vào rang đến khi có màu vàng nhạt và có mùi thơm thì tắt bếp.
Đun sôi nước, cho sữa tươi vào âu và ủ khoảng 15 phút.

Chế biến sữa gạo

Đặt chảo lên bếp ở lửa nhỏ, liên tục đảo đều để gạo không bị cháy. Khi sữa bắt đầu sôi thì tắt bếp.
Sau khi sữa nguội, cho gạo đã lọc vào và chiên khoảng 2-3 lần để sữa thật mịn và không còn vụn gạo.
Có hoặc không đường tùy khẩu vị

Cách làm mì xào

xem thêm:

Sữa đậu nành
Cách làm xi-rô ngô

3. Cách làm sữa gạo Hàn Quốc

Nguyên liệu cho 4 người

Sữa tươi không đường: 400ml
Gạo trắng: 200 gram
Sữa đặc có đường: 2 thìa cà phê
Đường trắng: 2 muỗng cà phê
Dụng cụ: rây, nồi nhỏ, chảo.

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Gạo nếp cho vào nồi rang đến khi hạt gạo chuyển sang màu vàng nâu thì tắt bếp.
Cho 400ml sữa và 800ml nước nóng 70 độ vào nồi nhỏ, cho gạo đã chiên vào ngâm khoảng 25 phút.

Bước hai: Chuẩn bị thức ăn

Đun hỗn hợp đã ngâm ở trên cho đến khi sữa ấm và hơi sủi bọt.
Theo khẩu vị của người uống, đường cát và sữa đặc được thêm vào hỗn hợp đun nóng.
Sau khi sữa nguội, lọc gạo ra khỏi sữa.

xem thêm:

Cách nấu sữa đậu xanh
Cách Làm Sữa Chua Mít

4. Cách làm bột gạo lứt

Nguyên liệu cho 4 người

Sữa tươi không đường: 440ml
Gạo lứt: 100 gram
Sữa đặc: 1 cốc
Đường phèn: 100 gram
Dụng cụ: rây, nồi nhỏ, chảo.

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

– Gạo lứt vo sạch, cho vào chảo rang với lửa nhỏ đến khi hạt gạo chín vàng và có mùi thơm thì tắt bếp.

– Đun sôi 300ml nước rồi cho gạo đã chiên vào nấu chín mềm. Sau đó xay nhuyễn và lọc lấy nước.

Bước hai: Chuẩn bị thức ăn

– Đun sôi 700ml nước, sau đó cho đường phèn và sữa vào đun sôi lại.

– Cho nước gạo lứt đã lọc vào, nấu thêm 5-10 phút thì tắt bếp.

– Chờ sữa nguội, cho vào chai và uống ngay hoặc để tủ lạnh.

xem thêm:

Cách Làm Sữa Chua Nha Đam
Cách Làm Sữa Bí Ngô

5. Cảm nhận về sữa gạo

Cách làm sữa gạo chiên rất đơn giản và không tốn nhiều thời gian. Vị ngọt của gạo và sữa tươi sẽ hấp dẫn hơn sữa thông thường. Với thức uống này, bạn có thể uống nóng hoặc lạnh. Bạn có thể thưởng thức thức uống này trong cả bốn mùa và với mọi thành viên trong gia đình mình.

6. Chú ý tránh ăn sữa gạo

Thức uống này rất bổ dưỡng và phù hợp với hầu hết mọi người. trừ trường hợp:

Người tiểu đường không nên thêm đường.
Không dùng cho trẻ em dưới 1 tuổi và người dị ứng với đạm sữa bò. Nếu được sử dụng, sữa đậu nành hoặc sữa hạt khác có thể được thay thế cho sữa bò trong công thức.

Từ những thứ có sẵn tại nhà cộng với cách làm sữa gạo đơn giản trên đây sẽ giúp bạn tạo ra thức uống bổ dưỡng hơn cho gia đình. Tận dụng phần bã gạo bỏ đi có thể dùng để đắp mặt nạ hoặc rửa mặt. Đừng quên truy cập website phupugioi.com để biết thêm nhiều công thức món ăn ngon nhé.

Bạn thấy bài viết Bật mí 3 cách làm sữa gạo thơm ngon, hấp dẫn cho cả gia đình có đáp ướng đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về Bật mí 3 cách làm sữa gạo thơm ngon, hấp dẫn cho cả gia đình bên dưới để vietabinhdinh.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: vietabinhdinh.edu.vn

Nhớ để nguồn bài viết này: Bật mí 3 cách làm sữa gạo thơm ngon, hấp dẫn cho cả gia đình của website vietabinhdinh.edu.vn

Chuyên mục: Hình Ảnh Đẹp