4 cách làm salad hoa quả nhìn hấp dẫn, ngon mê mẩn ăn rất tốt cho sức khỏe

Bạn đang xem: 4 cách làm salad hoa quả nhìn hấp dẫn, ngon mê mẩn ăn rất tốt cho sức khỏe tại vietabinhdinh.edu.vn

Có rất nhiều cách làm salad trái cây khác nhau, hãy học thật nhiều công thức để đổi món cho cả nhà trong những dịp đặc biệt nhé!

Như chúng ta đã biết, salad trái cây là món ăn tiện lợi, thanh mát, đồng thời còn giúp bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể con người. Ở nhiều bữa tiệc lớn nhỏ, salad trái cây được phục vụ như một món khai vị hay thậm chí là món ăn kèm với món chính giúp cân bằng hương vị và giảm bớt sự nhàm chán. Thức ăn nấu chín, chiên, rán… nhiều dầu mỡ.

Thực tế có rất nhiều cách làm salad trái cây và mỗi cách sẽ có sự kết hợp của các loại rau củ và gia vị khác nhau, món salad làm ra rất tuyệt vời từ màu sắc, độ hấp dẫn cho đến hương vị khi ăn. Mỗi món salad khác nhau sẽ mang đến cho thực khách một cung bậc hương vị khác nhau.

Nếu muốn trải nghiệm hết những hương vị này, bạn hãy nhanh chóng học cách làm salad trái cây đơn giản dưới đây và trổ tài ngay tại nhà nhé.

Cách làm salad trái cây không cần sốt

Chuẩn bị nguyên liệu cho 4 người

• 1 quả táo
• 1 quả chuối
• 30 quả việt quất
• 10 quả dâu tây
• 1 quả chanh
• 1 quả cam
• 100g nho không hạt
• 1/2 quả dưa đỏ
• 50g dừa nạo sợi ngắn

Thực hành salad trái cây như sau

Bước 1: Hoa quả sơ chế rửa sạch, để ráo nước. Cắt táo và dưa đỏ thành miếng vừa ăn, dâu tây bổ đôi hoặc làm tư, nho bổ đôi, chuối cắt miếng dày khoảng 1 cm, cam bổ đôi, chanh bổ đôi, lọc lấy nước cốt (bỏ hạt).

Bước 2: Cho táo và chuối vào tô, đổ nước cốt chanh đã vắt vào, trộn nhẹ tay, ướp khoảng 5 phút.

Bước 3: Lần lượt cho nho, dưa đỏ, cam, việt quất, dâu tây đã chuẩn bị ở trên vào một tô đủ lớn rồi cho hỗn hợp táo, chuối đã ướp nước cốt chanh ở bước 2 vào, trộn đều như vậy. rằng chúng không bị trộn lẫn. vón cục. nghiền trái cây.

Bước 4: Bây giờ, bạn chỉ cần cho món Salad trái cây không sốt này ra tô, rắc một ít dừa nạo lên trên là xong.

Cách làm Salad trái cây với sữa chua

Chuẩn bị nguyên liệu cho 1-2 người

• 1/4 quả dứa
• 2 quả chuối
• 3 quả cam
• 1 chén dâu tây
• 1 chén nho
• 3 hộp sữa chua
• 2 muỗng canh cơm dừa nạo
• 3 thìa mật ong

Sau đây là cách làm Salad trái cây

Bước 1: Bạn tiến hành rửa sạch tất cả các loại trái cây, sau đó cho ra rổ để ráo nước. Sau đó bạn sơ chế hoa quả để chuẩn bị làm gỏi. Cắt dứa thành miếng vừa ăn, dâu tây làm tư, cam bổ đôi và cắt đôi, chuối cắt miếng vừa ăn hoặc thành khoanh tròn dày 1 cm.

Bước 2: Cho tất cả các loại trái cây đã chuẩn bị ở bước 1 (trừ cam) vào một chiếc bát đủ rộng. Sau đó, cho dừa nạo cùng 3 hộp sữa chua và 3 thìa mật ong vào trộn nhẹ.

Bước 3: Sau khi trộn salad trái cây và sữa chua ở trên, bạn mới cho phần cam vào và trộn đều một lần nữa. Mục đích của việc cho cam vào sau cùng là để cam không bị nát và chảy nước trong quá trình trộn salad.

Cách làm Salad trái cây với phô mai

Chùm ruột cần chế biến cho 1-2 người ăn

• 200g dưa hấu
• 300g dưa
• 1 quả dưa chuột
• 300g đu ​​đủ
• 1 quả jalapeño
• 10g lá bạc hà
• 1/2 quả chanh
• 10g phô mai

Công thức cho món salad này như sau

Bước 1: Cũng như các món salad trái cây khác, đầu tiên bạn rửa sạch tất cả các loại trái cây đã sơ chế. Sau đó, cắt dưa hấu và dưa gang thành miếng 2cm, dưa chuột bổ làm tư theo chiều dọc và cắt thành lát ngắn, ớt jalapenos và lá bạc hà.

Bước 2: Cho tất cả các loại trái cây đã chuẩn bị ở bước 1 vào một chiếc bát, sau đó vắt nước cốt chanh vào và trộn nhẹ nhàng. Cuối cùng, bào phô mai và thêm vào hỗn hợp một lần nữa.

Cách làm Salad trái cây với chanh

Nguyên liệu cho 1-2 người

• 1 quả đào
• 1 bát dâu tây
• 1 bát dâu tằm
• 1 bát quả việt quất
• 1 bát quả mâm xôi
• 1/2 quả chanh
• 5 gram húng quế

Các bước làm món gỏi như sau:

Bước 1: Bạn tiến hành rửa sạch, để khô và sơ chế hoa quả. Dâu tây rửa sạch, để ráo nước, bỏ cuống, cắt đôi; đào, gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn; lá húng quế, cắt thành lát mỏng.

Bước 2: Chuẩn bị một tô đủ lớn để trộn salad, cho tất cả đào, dâu tây, húng quế đã sơ chế ở bước 1 vào cùng với quả mâm xôi, dâu tằm và việt quất.

Bước 3: Vắt lấy nước cốt chanh, bỏ hạt, đổ vào bát salad ở trên, trộn đều.

Chỉ mất khoảng 10 phút để thực hiện món salad bắt mắt, ngon miệng, tiết kiệm và ngon miệng với các bước siêu nhanh gọn. Vị ngọt tự nhiên của trái cây và mùi thơm đặc trưng của từng loại trái cây được hòa quyện trong các loại nước sốt salad khác nhau tạo nên nhiều món ăn hấp dẫn.

Không còn nghi ngờ gì nữa, chỉ với vài phần salad này, bạn có thể “hạ gục” trái tim của bất kỳ tín đồ ăn uống nào. Chúc bạn thực hiện thành công công thức salad trái cây trên!

Bạn thấy bài viết 4 cách làm salad hoa quả nhìn hấp dẫn, ngon mê mẩn ăn rất tốt cho sức khỏe có đáp ướng đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về 4 cách làm salad hoa quả nhìn hấp dẫn, ngon mê mẩn ăn rất tốt cho sức khỏe bên dưới để vietabinhdinh.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: vietabinhdinh.edu.vn

Nhớ để nguồn bài viết này: 4 cách làm salad hoa quả nhìn hấp dẫn, ngon mê mẩn ăn rất tốt cho sức khỏe của website vietabinhdinh.edu.vn