2 cách làm sinh tố dâu thơm ngon, ngọt mát cho ngày hè

Bạn đang xem: 2 cách làm sinh tố dâu thơm ngon, ngọt mát cho ngày hè tại vietabinhdinh.edu.vn

Sinh tố dâu tây là một trong những thức uống yêu thích của nhiều chị em phụ nữ. Màu sắc bắt mắt, dâu tươi trộn với chuối, đường, sữa tươi… là món giải khát thơm ngon. Hãy cùng Trung Tâm Đào Tạo Việt Á học 2 cách làm sinh tố dâu tây thơm ngon trong bài viết sau nhé.

Giới thiệu về Sinh tố dâu tây

Đặc điểm: dâu kết hợp với sữa đặc, sữa tươi, đường,…
Danh mục: Sinh Tố Dâu Tây Ngon, Sinh Tố Dâu Tây Chuối
Thời gian sử dụng: Bạn có thể ăn bất cứ khi nào bạn muốn, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng.
Hiệu quả: giảm cân và đẹp da, cải thiện vóc dáng, cải thiện thị lực và bảo vệ tim mạch, giảm viêm nhiễm, bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn, v.v.

Có thể bạn quan tâm:

Cách làm sinh tố bơ
Cách Làm Sinh Tố Xoài

1. Cách Làm Sinh Tố Dâu Tây Ngon

Chuẩn bị nguyên liệu (4 người)

200g dâu tây
1 muỗng cà phê đường
100ml sữa tươi không đường
1 chén đá bào
1 nhánh lá bạc hà
Máy xay sinh tố, cốc, thìa trộn

Nguyên liệu làm sinh tố dâu tây thơm ngon

Bước 1: Sơ chế

Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch với nước lạnh, ngâm qua nước muối loãng khoảng 10-15 phút, rửa lại với nước sạch, vớt ra, để ráo.
Cắt dâu tây chín thành 4 miếng và đặt chúng vào một cái bát.
Trái non chần sơ qua nước sôi 1, 2 phút rồi cắt miếng nhỏ.

Chuẩn bị làm sinh tố dâu tây thơm ngon

Bước hai: Xử lý

Cho dâu tây, sữa, đường và đá bào vào máy xay sinh tố.

Chuẩn Bị và Làm Sinh Tố Dâu Tây Ngon

Xay nhuyễn, đổ ra ly và thưởng thức. Bạn có thể thay thế sữa tươi bằng sữa chua hoặc trộn với các loại trái cây khác để tăng hương vị cho thức uống.
Ngoài ra, hãy thay đường bằng mật ong để món sinh tố của bạn ngon và dễ uống hơn.

xem thêm:

Cách làm sữa đậu nành
Cách làm sinh tố dưa hấu
Cách Làm Mãng Cầu Xiêm

2. Cách làm sinh tố dâu chuối

Chuẩn bị nguyên liệu (4 người)

8 quả dâu tây
2 quả chuối chín
2 muỗng cà phê đường
220ml sữa tươi không đường (hoặc sữa chua)
3 muỗng canh sữa đặc

Bước 1: Sơ chế

Dâu tây bỏ cuống, ngâm nước muối nhạt 20-30 phút, vớt ra rửa lại với nước sạch rồi cắt đôi hoặc làm 4 tùy quả to nhỏ.
Gọt vỏ chuối và cắt chúng thành khối.

Bước hai: Xử lý

Cho dâu tây, chuối, 220ml sữa tươi, 2 thìa đường, 3 thìa sữa đặc và 1 cốc đá vào máy xay sinh tố.

Xay nhuyễn, đổ ra ly và thưởng thức.

Cách Làm Sinh Tố Dâu Chuối

Trang trí thêm vài nhánh bạc hà hoặc dâu tây cắt lát mỏng để thức uống thêm nổi bật. Sinh tố dâu chuối cho bé, tốt cho hệ tiêu hóa, bổ sung vitamin.

xem thêm:

Cách làm sinh tố chuối
Cách làm sinh tố Keto
Cách Làm Sinh Tố Đu Đủ

Đánh giá Sinh Tố Dâu Tây

Với màu hồng vô cùng bắt mắt, hương vị thơm ngon, sảng khoái, dễ uống, thức uống đã chinh phục khẩu vị của cả những thực khách khó tính nhất. Có vị chua nhẹ của dâu tây, hòa cùng vị béo của sữa. Ly sinh tố không đặc cũng không loãng, từ từ thấm vào cổ họng mang đến sự thoải mái, hài lòng cho dạ dày của mọi người.
Những ngày nắng nóng không dám ra ngoài thì mình lấy ngay những nguyên liệu có sẵn ở nhà, tự tay làm một ly sinh tố thơm ngon, vừa giải nhiệt lại còn đẹp mắt. Đó cũng là cách để bạn yêu thương bản thân và gia đình mình. Không cần làm những điều to tát, chỉ cần nhờ đến thức uống giải khát này sẽ giúp con người có năng lượng tích cực và làm cho cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn.

Lưu Ý Khi Dùng Sinh Tố Dâu Tây

Những người không được uống rượu:

dạ dày nhạy cảm
người bị huyết áp cao
Người bị dị ứng…

Sinh tố dâu tây không chỉ thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với 2 cách làm sinh tố dâu tây mà chúng tôi cung cấp trên đây, bạn đã có thể pha chế món đồ uống thơm ngon dễ dàng hơn rồi phải không? Hãy lưu lại và thực hiện để chiêu đãi cả gia đình hoặc bạn bè trong những ngày hè oi bức.

Bạn thấy bài viết 2 cách làm sinh tố dâu thơm ngon, ngọt mát cho ngày hè có đáp ướng đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về 2 cách làm sinh tố dâu thơm ngon, ngọt mát cho ngày hè bên dưới để vietabinhdinh.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: vietabinhdinh.edu.vn

Nhớ để nguồn bài viết này: 2 cách làm sinh tố dâu thơm ngon, ngọt mát cho ngày hè của website vietabinhdinh.edu.vn

Chuyên mục: Hình Ảnh Đẹp