Sách Self-help là gì? Có nên đọc sách Self-help không?

Bạn đang xem: Sách Self-help là gì? Có nên đọc sách Self-help không? tại vietabinhdinh.edu.vn

Cuộc sống đầy rẫy những bối rối và trở ngại, nhưng nó cũng đầy tiềm năng cần được khám phá. Vì vậy, nhiều người tìm đến sách self-help để được hướng dẫn vượt qua khó khăn và nắm bắt hạnh phúc. Vậy sách self-help là gì? Bạn có nên đọc cuốn sách?

1. Sách Self-help là gì?

Sách self-help (tạm dịch là sách tự lực) được viết với mục đích hướng dẫn người đọc giải quyết các vấn đề cá nhân. Thể loại này lấy tên từ “Self-Help”, cuốn sách bán chạy nhất năm 1859 của Samuel Smiles.

Sách self-help về cơ bản sẽ giúp bạn cải thiện cuộc sống cá nhân bằng cách học cách thay đổi. Thay đổi từ thói quen, đến suy nghĩ, tính cách và vun đắp thêm tình yêu cho bản thân. Điều quan trọng là những thay đổi đó đến từ bên trong, sự “tự lực” của bạn.

2. Ai được lợi từ việc đọc sách self-help?

Ai cũng có thể học và “kiếm lợi” từ sách self-help, nhưng không phải trong mọi trường hợp. Theo các tài liệu khoa học, sách self-help hiệu quả hơn trong việc giúp chúng ta học các kỹ năng sống mới, chẳng hạn như tính quyết đoán, cách giải quyết vấn đề và thậm chí cả tính ngăn nắp.

Nói “không phải trong mọi trường hợp” bởi vì mỗi chúng ta đều có hướng đi riêng, và mong muốn cải thiện lĩnh vực của mình. Có nhiều người ước mình trở nên kiên nhẫn hơn, kiên cường hơn. Một số người tìm cách trở nên ấm áp và quan tâm đến người khác. Và bạn muốn được hạnh phúc hơn. Vì vậy, hãy tìm cho mình những cuốn sách self-help phù hợp.

Sách tự giúp đỡ có thể là một trợ giúp hiệu quả trong việc điều trị chứng lo âu và trầm cảm. Tất nhiên, bạn vẫn cần có sự hướng dẫn của bác sĩ, chuyên gia khi mắc các bệnh rối loạn tâm thần.

3. Tại sao nên đọc sách self-help?

3.1 Bạn diễn giải bản thân và thế giới tích cực hơn

Khi bạn đọc một cuốn sách truyền cảm hứng, bạn sẽ kích thích bản thân bằng những từ ngữ tích cực và những khái niệm nâng cao tinh thần. Đọc sách self-help làm tăng sự rung cảm của bạn với cuộc sống, giúp bạn mở lòng và yêu đời hơn.

3.2 Bạn đưa ra lựa chọn tốt hơn và hành động tích cực hơn

Nhiều cuốn sách phát triển cá nhân sẽ hướng dẫn bạn thực hiện các bài tập và nhắc nhở bạn khi đưa ra các lựa chọn trong cuộc sống. Đánh giá trung thực về cuộc sống của bạn sẽ giúp bạn thực hiện những thay đổi cần thiết, trong khi vẫn hài lòng với chính mình.

Và mỗi khi quyết định làm một việc gì đó, những lời khuyên từ cuốn sách sẽ giúp bạn có động lực hơn, bớt nghi ngờ và bớt hối hận hơn. Vì vậy, bạn có thể lấp đầy ngày của bạn với những điều hữu ích.

3.3 Bạn được mở mang kiến ​​thức

Đọc sách self-help không chỉ cải thiện cuộc sống của bạn mà còn nâng cao cuộc sống của bạn. Bạn sẽ tiếp cận được những suy nghĩ và quan điểm rộng hơn nhận thức hiện tại của bạn. Và đó là những từ khuyến khích bạn khám phá thế giới.

3.4 Bạn đi quá giới hạn

Nếu bạn đang mắc kẹt trong một tình huống khó khăn, đọc sách self-help là một lựa chọn tốt. Cuốn sách sẽ không giúp bạn vượt qua những khó khăn hiện tại, nhưng nó sẽ cổ vũ bạn và đưa ra những hướng dẫn hữu ích để giúp bạn tìm thấy sức mạnh bên trong của mình. Bạn nhận ra hạn chế của mình ở đâu, điểm mạnh của mình là gì. Bạn bắt đầu tin rằng mình có thể làm nhiều hơn, trải nghiệm nhiều hơn và vượt qua mọi thứ.

3.5 Bạn đưa mọi thứ vào hành động

Từ suy nghĩ tích cực và được truyền cảm hứng, bạn bắt đầu phát triển bản thân. Bạn thấy mình đang vạch ra một tầm nhìn cho cuộc đời mình, lập một kế hoạch hành động để đưa bạn đến nơi bạn muốn. Bạn khao khát được “sống” trong thời điểm hiện tại.

Sách self-help không giúp bạn thành công và hạnh phúc ngay khi đọc xong. Hãy nhớ rằng mọi thứ vẫn phụ thuộc vào sức mạnh bên trong của bạn, và sách self-help chỉ nhằm mục đích hướng dẫn và khuyến khích bạn. Yêu bản thân mình đi bạn!

Bạn thấy bài viết Sách Self-help là gì? Có nên đọc sách Self-help không? có đáp ướng đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về Sách Self-help là gì? Có nên đọc sách Self-help không? bên dưới để vietabinhdinh.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: vietabinhdinh.edu.vn

Nhớ để nguồn bài viết này: Sách Self-help là gì? Có nên đọc sách Self-help không? của website vietabinhdinh.edu.vn

Chuyên mục: Kiến thức chung