OCD là gì? Có phải cứ thích dọn dẹp là bị OCD?

Bạn đang xem: OCD là gì? Có phải cứ thích dọn dẹp là bị OCD? tại vietabinhdinh.edu.vn

Bạn đã nghe nói về OCD ở đâu? Hãy cùng Trung Tâm Đào Tạo Việt Á tìm hiểu về khái niệm và dấu hiệu của rối loạn này trong bài viết.

OCD là gì?

OCD là viết tắt của Rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Đây là một dạng rối loạn lo âu.

Những người mắc chứng rối loạn này thường lặp đi lặp lại hành vi của họ vì họ bị ảnh hưởng bởi những suy nghĩ và hình ảnh lặp đi lặp lại khiến họ trở nên lo lắng thái quá. Bản thân họ nhận thức được hành động của mình nhưng không kiểm soát được.

Nguồn gốc của OCD

Cái tên rối loạn ám ảnh cưỡng chế thường được sử dụng trong thế kỷ 20, nhưng hồ sơ về các triệu chứng liên quan đến OCD có từ khoảng thế kỷ 14.

Giữa thế kỷ 14 và 18, những tài liệu liên quan này được đưa vào các tài liệu tôn giáo. Theo ghi chép, giám mục John Moore đã trình bày bệnh tật với Nữ hoàng Mary II vào năm 1691 và mô tả đó là “nỗi buồn tôn giáo”.

Năm 1877, bác sĩ tâm thần người Đức Karl Friedrich Otto Westphal cho rằng OCD có liên quan đến chứng rối loạn chức năng trí tuệ được gọi bằng tiếng Đức là “Zwangsvorstellung”. Cái tên này sau đó được dịch sang tiếng Anh Anh là nỗi ám ảnh và tiếng Anh Mỹ là sự ép buộc.

Một số dấu hiệu của OCD

Thói quen rửa tay quá kỹ

Nỗi ám ảnh về nhiễm trùng là một trong những nỗi ám ảnh phổ biến nhất của căn bệnh này. Việc bạn luôn rửa tay nhiều lần, lau kỹ từng móng tay và nghĩ về vi trùng, mầm bệnh sau khi rửa khiến thói quen này trở nên khác thường.

Dọn dẹp nhà cửa theo quy tắc cứng nhắc

Ngay cả khi dọn dẹp nhà cửa, bạn cũng có những nguyên tắc rõ ràng như dọn phòng mỗi ngày một lần, lau tủ lạnh 3 ngày một lần, không để quần áo bẩn quá 3 ngày,… Nếu không dọn dẹp, bạn sẽ cảm thấy xấu. cảm thấy khó chịu, tức giận. Bạn luôn muốn mọi ngóc ngách trong nhà được sạch sẽ tuyệt đối..

Cảm thấy cần phải kiểm tra

Bạn thường xuyên kiểm tra một nhiệm vụ đã hoàn thành hơn 3 lần, hay mỗi khi ra khỏi nhà phải kiểm tra điện, nước, ổ khóa,… Những hành vi này là dấu hiệu của chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế. chế độ.

Bị ám ảnh bởi những con số

Bạn có thói quen đếm những thứ như số bậc cầu thang, số cửa sổ, số người trong phòng hay suy nghĩ về một con số mang lại xui xẻo trong giờ, ngày, thậm chí là cả ngày.

Dằn vặt về các mối quan hệ

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy tội lỗi, sợ làm tổn thương người khác hoặc hủy hoại mối quan hệ của mình, ngay cả với những tình huống xung đột nhỏ hàng ngày, điều này cho thấy bạn có thể mắc chứng OCD.

Bạn không thích vẻ ngoài của mình

Khi mắc hội chứng này, bạn luôn nghĩ mình xấu xí hay có thân hình không hoàn hảo và không tin những lời khen ngợi của mọi người về ngoại hình của mình.

Dấu hiệu của bệnh OCD thường bắt đầu từ những biểu hiện nhỏ từ thói quen hàng ngày, bệnh nặng hơn khi bạn bị khủng hoảng tâm lý.

Truy cập Trung Tâm Đào Tạo Việt Á mỗi ngày để đón đọc thêm nhiều thông tin mới!