dB là gì? Điều chỉnh mức âm lượng của tai nghe mức bao nhiêu dB là tốt?

Bạn đang xem: dB là gì? Điều chỉnh mức âm lượng của tai nghe mức bao nhiêu dB là tốt? tại vietabinhdinh.edu.vn

dB hay còn được gọi là Decibel, đây là đơn vị đo cường độ âm thanh mà chúng ta thường nghe nói đến. Tuy nhiên, khi cường độ âm thanh quá lớn có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe con người. Bài kiến ​​thức hôm nay sẽ đi tìm hiểu chi tiết dB là gì và hướng dẫn chỉnh mức âm lượng tai nghe phù hợp cho các bạn.

1. Đơn vị đo tính bằng dB là gì? Viết tắt của từ gì?

Decibel còn được biết đến với tên viết tắt là dB. Đây là đơn vị đo mức độ tiếng ồn và cường độ âm thanh dựa trên thính giác của con người. Nói một cách đơn giản và dễ hiểu hơn, dB dùng để so sánh cường độ của âm thanh tại một thời điểm nhất định (dựa trên ngưỡng nghe của con người). Cùng với cường độ âm thanh chuẩn.

Nếu số decibel càng cao có nghĩa là âm thanh, tiếng ồn càng lớn sẽ gây đau tai và nặng hơn là thủng màng nhĩ hoặc điếc. Ngược lại, chỉ số này càng nhỏ thì âm thanh, tiếng ồn do con người phát ra càng nhỏ.

Con người chúng ta chỉ có thể nghe được mức âm thanh có cường độ âm thanh từ 125dB trở xuống. Nếu nghe to hơn sẽ dẫn đến khó chịu, lâu dần sẽ gây tổn thương thần kinh và thính giác. Và nặng nhất là điếc hoặc xuất huyết não.

Ngoài ra, ngưỡng cảm nhận âm thanh của mỗi người là khác nhau. Vì vậy, tùy vào đôi tai của mình mà bạn nên điều chỉnh mức độ âm thanh phù hợp mỗi khi sử dụng tai nghe hoặc loa ngoài, mặc dù giới hạn tối đa cho cường độ âm thanh an toàn là 100dB.

2. Các mức cường độ âm trong sinh hoạt

Mức cường độ âm có ảnh hưởng lớn đến đời sống con người. Thông thường, ở mức 10-40dB, người ta sẽ nghe thấy khá thoải mái. Hệ thống thính giác và thần kinh sẽ hơi khó chịu khi cường độ âm thanh lên tới 50dB hoặc hơn. Và nếu âm thanh trên 120dB sẽ gây tổn thương nặng nề đến thần kinh và thính giác. Phần còn lại, dưới 10dB, hầu như chúng ta sẽ không nghe thấy.

Dưới đây là một số decibel phổ biến của âm thanh con người:

decibel	Trang web tiếp theo
0	Không thể nghe thấy âm thanh
mười	hơi thở con người
20	Tiếng lá rơi nhè nhẹ
30	Tiếng lá rơi xào xạc
40	Thì thầm, thì thầm
50	Lượng mưa vừa phải, hoặc rạp chiếu phim cách âm
60	Tổ hợp phím, cuộc trò chuyện bình thường, v.v.
70	Văn phòng ồn ào, siêu thị,…
80	Nhà in, hội trường ồn ào, tiếng động cơ xe máy,…
90	Âm thanh của máy móc công nghiệp, máy trộn, nhà sản xuất, v.v.
100 – 110	nhạc rock’n’roll
120 – 140	Tiếng còi xe cứu hỏa, động cơ máy bay cất cánh, súng AK, v.v.

3. Âm lượng tai nghe bao nhiêu dB là phù hợp?

Thông thường, 140dB là ngưỡng chói tai. Tuy nhiên, tùy vào ngưỡng chịu đựng của mỗi người mà chúng ta có thể nghe được ở mức 85dB hoặc 115dB.

Âm lượng phù hợp trên tai nghe mà bạn cần lưu ý:

cường độ âm thanh	Khả năng
Ít hơn 80dB	Nghe có vẻ bình thường
Từ 80dB – 90dB	Có những mức độ nguy hiểm mà bạn nên biết.
Ở mức 90dB	Mức độ nguy hiểm, tai người chỉ chịu được trong vòng 1 giờ.
Ở 100dB	Chỉ chịu được tối đa 15 phút (không có đồ bảo hộ)

Lưu ý: Nếu bạn tiếp xúc với cường độ âm thanh lớn trong thời gian dài có thể dẫn đến tổn thương tai, nặng hơn là điếc. Vì vậy, bạn nên sử dụng âm lượng ở mức phù hợp trong mức cho phép.

4. Cách đo độ ồn (dB)

Bạn có thể sử dụng máy đo tiếng ồn hoặc sử dụng các ứng dụng trên điện thoại để đo tiếng ồn xung quanh. Chi tiết như sau:

4.1. Sử dụng máy đo tiếng ồn

Đây là thiết bị dùng để chuyên đo các thông số về âm thanh: mức độ âm thanh, dải tần, cường độ,… và một số thông số hiển thị phép đo khác. Hiện nay trên thị trường có bán nhiều loại thiết bị chuyên dụng dùng để đo độ ồn rất tiện lợi. Chúng có giá từ vài trăm nghìn đồng đến vài triệu đồng.

4.2. Sử dụng ứng dụng đo tiếng ồn

Bên cạnh đó, trong thời đại công nghệ ngày nay, có rất nhiều ứng dụng dùng để đo tiếng ồn xung quanh có sẵn trên App Store và Google Play.

Đối với các thiết bị như iPhone, iPad, Apple Watch, bạn có thể tham khảo Decibel X. Đây là ứng dụng có khả năng đo độ ồn với độ chính xác cao và cho kết quả đáng tin cậy.

Nếu sử dụng điện thoại Android, bạn có thể dùng thử Sound Meter để đo mức độ tiếng ồn trong môi trường. Bây giờ các giá trị sẽ được hiển thị ở các dạng khác nhau. Ngoài ra còn vô số ứng dụng hữu ích khác trong Google Play đang chờ bạn.

5. Cường độ âm thanh ảnh hưởng thế nào đến việc lựa chọn thiết bị trong nhà?

Chúng ta đều biết rằng mọi âm thanh trong cuộc sống đều có ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống và sức khỏe của chúng ta. Không chỉ vậy, cường độ âm thanh cũng là một chỉ số ảnh hưởng đến việc lựa chọn thiết bị trong gia đình. Từ điều hòa, tủ lạnh,… cho đến tai nghe, đài, loa,…

Ví dụ, khi mua các thiết bị gia dụng như máy giặt, tủ lạnh…, ngoài những tính năng cần thiết, hầu hết người dùng còn quan tâm đến độ ồn mà máy tạo ra. Tuy nhiên, độ ồn chấp nhận được nằm trong khoảng 40 – 80dB. Và thông thường, đối với những mặt hàng như vậy, người dùng sẽ có xu hướng chọn những loại máy có độ ồn thấp.

Ngược lại, đối với các phụ kiện như âm thanh, loa, đài…, người dùng thường chọn những thiết bị có decibel cao. Mục đích là để bù đắp cho sự mất mát của cường độ âm thanh theo khoảng cách. Để biết thêm thông tin, bạn có thể theo dõi bảng dưới đây.

Như vậy ta thấy cường độ âm thanh sẽ giảm dần theo khoảng cách giữa thiết bị và tai người. Dựa vào bảng này, người dùng có thể điều chỉnh âm lượng hoặc tăng giảm số lượng loa để người ở xa cũng có thể nghe thấy.

6. Mẹo giảm tiếng ồn hữu ích

Tổng hợp một số thủ thuật hữu ích giúp bạn hạn chế tiếng ồn mà bạn có thể tham khảo.

6.1. Cách âm ngôi nhà của bạn

Bạn có thể cách âm cho ngôi nhà của mình bằng những cách hữu ích và tiết kiệm chi phí sau đây:

• Bịt kín các khe hở trên cửa: Đây là cách đơn giản, dễ dàng nhất để giảm tiếng ồn trong phòng mà không tốn nhiều chi phí.
• Sử dụng tấm vách gỗ hoặc vải dày: Đây là hai chất liệu có tác dụng tiêu âm giúp hạn chế tiếng ồn.
• Hoặc bạn cũng có thể sử dụng các vật liệu cách âm như rèm cửa cách âm, kính cách âm,… Tuy nhiên chúng khá đắt.
• Thêm không gian xanh quanh nhà: Bạn có thể trồng nhiều cây xanh mini, tiểu cảnh,… vì chúng có tác dụng cản tiếng ồn rất tốt và phân tán âm thanh trước đó.

6.2. Đối với các thiết bị có tiếng ồn trong nhà

Đối với các thiết bị phát ra tiếng ồn trong nhà, bạn có thể thực hiện như sau:

• Đặt tủ lạnh, máy giặt, v.v. hoặc các thiết bị gây ồn khác cách xa khu vực nghỉ ngơi. Đặc biệt đối với tủ lạnh, máy sấy, máy giặt, bạn có thể lót một tấm đệm chống xốc phía sau hoặc một tấm thảm tiêu âm dưới gầm máy để hạn chế tiếng ồn.
• Hạn chế sử dụng các phụ kiện – thiết bị cũ vì chúng thường phát ra tiếng ồn lớn. Hoặc bạn có thể khắc phục bằng cách mang chúng đi sửa chữa.
• Cuối cùng, đối với máy hút bụi, bạn nên chọn loại có độ ồn từ 80 decibel trở xuống.

6.3. Sử dụng thiết bị bảo vệ cá nhân

Trong môi trường làm việc nếu xung quanh có quá nhiều tiếng ồn thì người sử dụng nên mặc đồ bảo hộ. Ví dụ: nút bịt tai, bịt tai,… để giảm tiếng ồn xung quanh.

Tuy nhiên, nếu buộc phải làm việc trong môi trường ồn ào, bạn nên sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Hoặc bạn có thể tập thiền, yoga,… để tinh thần thoải mái, bình yên hơn.

7. Tóm tắt

dB là gì? Chỉnh mức âm lượng của tai nghe bao nhiêu dB là tốt? Thông qua bài viết này, chúng tôi hy vọng sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về định nghĩa cũng như biết cách sử dụng âm một cách chính xác.

Trang vietabinhdinh.edu.vn của Trung Tâm Đào Tạo Việt Á luôn cập nhật những thông tin mới nhất về các dòng sản phẩm đang làm mưa làm gió trên thị trường.

Đừng quên “MUA ĐIỆN THOẠI TẠI VIỆT MOBILE” để nhận được nhiều phần quà giá trị cực hấp dẫn khác nhé!

Xem thêm:

Trung Tâm Đào Tạo Việt Á

Bạn thấy bài viết dB là gì? Điều chỉnh mức âm lượng của tai nghe mức bao nhiêu dB là tốt? có đáp ướng đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về dB là gì? Điều chỉnh mức âm lượng của tai nghe mức bao nhiêu dB là tốt? bên dưới để vietabinhdinh.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: vietabinhdinh.edu.vn

Nhớ để nguồn bài viết này: dB là gì? Điều chỉnh mức âm lượng của tai nghe mức bao nhiêu dB là tốt? của website vietabinhdinh.edu.vn

Chuyên mục: Kiến thức chung