Cháo bồ câu nấu với rau gì ngon cho bé ăn dặm? 4 món cháo chim bồ câu

Bạn đang xem: Cháo bồ câu nấu với rau gì ngon cho bé ăn dặm? 4 món cháo chim bồ câu tại vietabinhdinh.edu.vn

Nếu muốn bổ sung thêm dinh dưỡng cho bé và không muốn ngán cháo thì nấu cháo chim bồ câu cũng là một gợi ý hay. Nhưng món cháo bồ câu thơm ngon, bổ dưỡng đã trở thành tâm điểm của nhiều bà nội trợ. Nếu vậy, NONAZ sẽ mách bạn những công thức tuyệt vời nhất dưới đây nhé!

Giá trị dinh dưỡng của cháo chim bồ câu

Theo Trung y, thịt chim bồ câu vị mặn, tính bình, không độc, có thể bồi bổ ngũ tạng, bổ khí huyết, tiêu thực, thích hợp cho trẻ em và người hay ốm vặt.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thịt chim bồ câu chứa nhiều chất đạm, ít chất béo và cholesterol. Ngoài ra, nó còn chứa các nguyên tố vi lượng như vitamin A, B1, B2, E… có tác dụng tạo máu, tăng cường sức đề kháng. Vì vậy, chim bồ câu còn được dùng để nấu cà rốt, hạt sen, bí đao. Cháo đỏ bổ dưỡng nấu cùng rau củ nóng hổi…. Cho bé ăn dặm ngon miệng

Cháo chim bồ câu ăn với rau gì?

Một số loại thực phẩm như cá thu, cá hồi… hay chim bồ câu, mẹ không nên vội cho bé ăn khi còn nhỏ. Lúc này dạ dày của bé vẫn còn non nớt và chưa hấp thụ hết các chất dinh dưỡng. Vì vậy, với trẻ trên 1 tuổi, nấu cháo chim bồ câu có thể bồi bổ sức khỏe.

Vì thịt chim bồ câu giàu dinh dưỡng nên rất dễ kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác. Nếu muốn biết nấu cháo chim bồ câu với rau gì, mẹ thử tham khảo: rau ngót, chùm ngây, bí đỏ, cà rốt, nấm đông cô tươi, hạt sen, đậu xanh, khoai lang…

Cháo bồ câu cà rốt

Cà rốt giàu vitamin A, beta-caroten giúp mắt trẻ sáng khỏe. Không chỉ vậy, hàm lượng chất xơ cao trong loại thực phẩm này còn có thể ngăn ngừa các bệnh về hệ tiêu hóa và táo bón. Kết hợp chim bồ câu với cà rốt để có món cháo mới đẹp mắt và ngon miệng.

Thực hành cháo chim bồ câu cà rốt

– Bước 1: Đầu tiên, bạn rửa sạch thịt chim, lọc thịt chim rồi bằm nhuyễn. Xương được xay nhuyễn và cho vào nồi cùng với cà rốt bào sợi và gạo.

Bước 2: Thịt chim bạn ướp với một chút gia vị. Sau đó cho một ít dầu ăn vào nồi và chiên cho chín.

Bước 3: Khi cháo mềm, xay nhuyễn tất cả. Sau đó cho thịt chim vào nấu chín rồi tắt bếp.

Cháo bồ câu bí đỏ

Cũng giống như cà rốt, chùm ruột đỏ chứa nhiều vitamin A và beta-caroten rất tốt cho thị lực của bé. Cháo bồ câu bí đỏ có màu sắc hấp dẫn, đảm bảo bé nào cũng thích, hương vị thơm ngon.

Thực hành cháo chim bồ câu bí đỏ

Bước 1: Vo gạo trước. Sau đó đun sôi với nước trong khoảng 15 phút.

Bước 2: Đối với chim bồ câu, bạn rửa sạch, luộc chín rồi vớt ra lấy phần thịt nạc rồi băm nhỏ.

Bước 3: Sau đó, bạn cho hành tây đã thái mỏng vào chảo và xào cho thơm. Cho thịt chim và chút nước mắm vào.

Bước 4: Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch rồi thái miếng nhỏ. Sau đó cho thịt chim đã xào vào nồi cháo. Nấu cho đến khi bí mềm.

Cháo Bồ Câu Ăn Nóng

Rau mồng tơi chứa nhiều vitamin B, C và protein đều có khả năng giúp tăng cường sức đề kháng cho bé. Do đó, nếu bạn đang thắc mắc cháo chim bồ câu rau củ có lợi ích gì thì đừng bỏ qua món ăn quen thuộc này nhé!

Cách nấu cháo bồ câu nóng hổi

Bước đầu tiên: đầu tiên bạn rửa sạch thịt chim, lọc và băm nhỏ.

– Bước 2: Xương chim cho vào nồi hầm với gạo tẻ để nấu thành cháo ngọt hơn.

Bước 3: Đối với rau mồng tơi, bạn nhặt, rửa sạch và xay nhuyễn.

Bước 4: Đối với chim, ướp với chút hạt nêm. Sau đó cho vào chảo chiên với một ít dầu.

– Bước 5: Sau khi cháo mềm, ninh nhừ rồi vớt xương ra. Sau đó nó được nấu với thịt gia cầm và rau.

Cháo bồ câu hạt sen đậu xanh

Đậu xanh rất giàu vitamin C và E giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Lượng vitamin A dồi dào có tác động trực tiếp đến đôi mắt của bé. Ngoài ra, đậu xanh còn có thể cung cấp canxi và sắt hiệu quả để duy trì hệ xương khớp khỏe mạnh.

Với hạt sen, thành phần vitamin và khoáng chất cũng rất phong phú. Chúng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và bồi bổ tinh thần. Nếu các nguyên liệu này kết hợp với nhau thì có thể nấu cháo chim bồ câu chỉ trong một lần nấu.

Thực hành cháo bồ câu đậu xanh hạt sen

– Bước 1: Đầu tiên, bạn làm sạch chim bồ câu. Sau đó lọc thịt. Thêm một số gia vị.

– Bước 2: Gạo, hạt sen, đậu xanh vo sạch. Tiếp theo, cho chúng vào nồi và đun nhỏ lửa trong khoảng 15 phút ở nhiệt độ thấp.

Bước 3: Đặt chảo lên bếp thêm chút dầu ăn. Phi thơm hành khô băm nhỏ rồi cho chim vào xào chung.

– Bước 4: Sau khi cháo chín, cho ½ chỗ thịt chim vào nồi đun sôi khoảng 5-7 phút thì vớt ra. Hỗn hợp cháo này sau đó được xay nhuyễn.

– Bước 5: Bạn bắc nồi cháo lên bếp đun sôi lại. Sau đó chuyển sang một cái bát và phục vụ với ½ con chim còn lại.

Kết thúc

Để các bạn không còn thắc mắc cháo bồ câu nấu với rau gì ngon nữa nhé. Nhiều công thức cháo hấp dẫn trên đây sẽ giúp bé ăn nhiều và bổ sung nhiều dinh dưỡng.

Bạn thấy bài viết Cháo bồ câu nấu với rau gì ngon cho bé ăn dặm? 4 món cháo chim bồ câu có đáp ướng đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về Cháo bồ câu nấu với rau gì ngon cho bé ăn dặm? 4 món cháo chim bồ câu bên dưới để vietabinhdinh.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: vietabinhdinh.edu.vn

Nhớ để nguồn bài viết này: Cháo bồ câu nấu với rau gì ngon cho bé ăn dặm? 4 món cháo chim bồ câu của website vietabinhdinh.edu.vn