Cách làm sinh tố mít – ngon chưa từng có với 2 công thức mới lạ

Bạn đang xem: Cách làm sinh tố mít – ngon chưa từng có với 2 công thức mới lạ tại vietabinhdinh.edu.vn

Mít cũng là loại trái cây được nhiều người yêu thích, mùi thơm rất hấp dẫn. Ngoài thưởng thức ngay, bạn cũng có thể tham khảo cách làm sinh tố mít siêu mới lạ dưới đây. Mới nhìn thôi đảm bảo ai cũng mê cho mà xem.

Cùng tham khảo cách làm sinh tố dứa thơm ngon này nhé

Cách Làm Sinh Tố Mít Sữa Tươi

Chỉ cần thêm một vài nguyên liệu quen thuộc, cả nhà có thể tạo ra một ly sinh tố mít “chuẩn” không cần chỉnh. Hãy bắt đầu ngay bây giờ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 150g mít
• 150ml sữa tươi không đường
• 3 muỗng canh sữa đặc
• một ít băng

Các bước làm sinh tố mít sữa tươi

Bước đầu tiên: sơ chế mít

– Đầu tiên, bạn rửa sạch cả quả mít. Sau đó dùng dao chọc nhẹ vào quả mít để loại bỏ hạt bên trong.

Bước 2: Xay mít với sữa

– Cho mít vào máy xay sinh tố, thêm 150 ml sữa tươi không đường, 3 thìa sữa đặc và vài viên đá.

– Sau đó xay hỗn hợp khoảng 3-5 phút cho đến khi hỗn hợp quyện vào nhau.

– Cuối cùng, rót sinh tố mít ra ly, bên trên bày vài lát mít tươi và thưởng thức.

Sinh tố mít thơm, mát, vị ngọt béo rất thích hợp cho những người hảo ngọt.

Cách Làm Sinh Tố Sữa Chua Mít

Thích một chút vị chua mới lạ, tăng thêm dinh dưỡng thì cách làm sinh tố mít sữa chua rất phù hợp với bạn. Muốn thử công thức nấu ăn đơn giản hơn bao giờ hết.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 300g mít
• 1 muỗng canh sữa đặc
• 100ml sữa tươi tùy thích
• 1 hộp sữa chua
• 1 muỗng cà phê mật ong
• 2 muỗng canh đường
• 50ml nước ép chanh dây
• một chút muối
• một ít băng

Các Bước Làm Sinh Tố Sữa Chua Mít

Bước đầu tiên: sơ chế mít

– Đầu tiên, bạn dùng dao cắt đôi quả mít và loại bỏ hạt bên trong.

– Sau đó cắt đôi quả mít để khi xay mít sẽ mịn hơn.

Bước 2: Xay mít với sữa chua

– Bạn cho các nguyên liệu sau vào máy xay sinh tố: cùi mít, 1 thìa sữa đặc, 1 thìa mật ong, 100ml sữa tươi, 1 hộp sữa chua, 2 thìa đường, 50ml nước cốt chanh dây không hạt, 1 chút muối. .

Sau đó, xay nhuyễn hỗn hợp trong 3-5 phút. Tiếp theo, thêm một ít đá và trộn cho đến khi mịn.

– Cuối cùng cho sinh tố sữa chua ra ly và thưởng thức ngay. Sữa chua mít có mùi thơm đặc biệt đậm đà, sự kết hợp giữa vị ngọt của mít và vị chua của chanh dây khiến món ăn thêm tươi mát, hấp dẫn.

Học cách làm sinh tố Keto nhẹ

Cách Mua Mít Tươi

Để làm được ly sinh tố mít ngon, trước tiên bạn cần biết cách chọn nguyên liệu tốt nhất.

– Mít nguyên quả, chọn quả vừa phải, gai trên vỏ đã nở hết, có mùi thơm nồng đặc trưng, ​​khi ấn vào thấy hơi mềm.

– Không chọn quả có màu nhũn, không có mùi thơm, gai ngoài vỏ không nở, ấn mạnh có thể chưa chín.

– Đối với mít đã cắt sẵn, bạn có thể chọn mít có màu vàng tươi, vỏ mỏng, xơ.

– Không nên chọn những miếng mít có màu quá nhạt, không có mùi thơm đặc biệt, xơ và có sẹo.

Tham khảo các món ngon từ mít chín

Lợi Ích Tuyệt Vời Của Sinh Tố Mít

Ngoài mùi thơm đặc trưng, ​​kích thích vị giác và kích thích ăn ngon, sinh tố mít còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác.

Mít cung cấp nguồn vitamin C tự nhiên rất cần thiết cho cơ thể con người giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả.

– Sinh tố mít giúp bạn duy trì huyết áp ổn định, ngăn ngừa ung thư, tốt cho hệ thần kinh, làm chậm quá trình lão hóa.

– Mít có nhiều canxi hơn sữa nên ăn mít hoặc uống sinh tố mít có thể giúp cải thiện sức khỏe của xương.

Sinh tố mít chứa nhiều sắt, giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu và kiểm soát quá trình lưu thông máu trong cơ thể.

Khoảng 1 tiếng sau bữa sáng hoặc bữa trưa, bạn có thể thưởng thức ngay một ly sinh tố mít để tăng cường năng lượng.

Tham khảo: Mít bao nhiêu calo?

Cách Cắt Mít Không Dính Nhựa Vào Tay

Trước khi cắt mít, bạn hãy lau lòng bàn tay và mũi dao bằng dầu ăn để mít không bị dính nhựa và dễ rửa sạch hơn. Hoặc bạn dùng tay vò nát gạo, bột năng, bột năng cũng sẽ làm giảm độ dính của nhựa mít.

– Sau đó lót giấy báo hoặc bìa cứng bên dưới mít để nhựa mít không rơi ra dính vào đồ vật khác. Nếu bạn vô tình để nhựa dính vào tay, hãy rửa sạch bằng nước ấm và chà một quả chanh lên vết bẩn. Sau đó rửa sạch với nước.

– Cắt cả quả mít thành 4 miếng và dùng dao loại bỏ lõi. Tiếp theo, bạn gọt sạch lớp vỏ bên ngoài, chú ý gọt vừa đủ để không bị đứt thành từng miếng.

– Tách xơ, cắt miếng và loại bỏ hạt, sau đó cắt mít thành miếng vừa ăn.

Cách làm sinh tố mít thơm quá hấp dẫn mà cách làm thì quá đơn giản phải không nào? Nếu bạn đang thèm một thức uống mới, đừng bỏ qua những lời khuyên trên.

Đánh giá bài viết này!

Bạn thấy bài viết Cách làm sinh tố mít – ngon chưa từng có với 2 công thức mới lạ có đáp ướng đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về Cách làm sinh tố mít – ngon chưa từng có với 2 công thức mới lạ bên dưới để vietabinhdinh.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: vietabinhdinh.edu.vn

Nhớ để nguồn bài viết này: Cách làm sinh tố mít – ngon chưa từng có với 2 công thức mới lạ của website vietabinhdinh.edu.vn